本周计划
1,健康:户外跑步三次,跑量13公里
2、家庭人脉:娃上围棋课,机器人课,拉丁舞课。英语课。周三廖斌口才父母课堂。
3、学习:每天读书25分钟,练字25分钟。
4,成长:九段课听第3,4课践行,随堂练习。增加每日反思时间由10分钟到30分钟。亲子锦囊会由b组筹备
5,工作:周四周五在商洛培训,周六周日回西安
一、八大维度
健康&身体
1、早睡早起:坚持不错,早起读书打卡
2、健康好习惯打卡:外出必须要多喝水,身体不舒服,要明确告知。下午坐车上吃东西。
3、跑步:跑步三次,13公里。
家庭&生活
1、去西安沟通,没啥效果
2、带娃上围棋课,拉丁舞,天天英语,机器人没去。
3,娃出疱疹,周三周四周五都没上学
事业&工作
1、去商南县培训猕猴桃0523
2、省级龙头企业监测
3、大棚房回头看
财务&理财
1、最近喜欢拼多多,便宜东西还行
社交&人际
1、和刘燕白净逛街吃饭0525
休闲&放松
1、看电影印度片,科幻片,充值腾讯视频
学习&成长
1、当当读书沟通电子书,纸质书
2、廖斌口才父母课堂
3、九段课程第三课日历,做笔记
4,丽娜老师讲跑步
效能&突破
1、主持周日亲子锦囊会
2、参加九段班会,班委会
3、九段小组会
二、下周(月)主要计划:
1、健康:户外跑步三次,跑量达标
2、家庭人脉:娃机器人课,拉丁舞课。英语课。5.28选照片。孩子六一活动。
3、学习:每天读书25分钟,练字25分钟。
4,成长:九段课听第4,5课践行,随堂练习。
5,工作:完成龙头企业监测