今天是什么日子 起床:9:30就寝:10:32天气良好心情:一般纪念日:度过恐怖劫难30天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:不再关注看视频,刷视频的时间减少些习惯养成:多活动活动周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来