本周践行:
针对我的90天目标而执行,早睡有5次是晚上10点半多睡觉,早起有5次6点前起床,阅读坚持了6天,输出3篇文章,相对前3个星期有些卸下,昨天又进行了很快的调整。日历,都按照要求都完成。 omnifrous,专注提高青蛙的完成率,提高高效率要事。本星期我有1天用于整天上课,3天用于做兼职,1天和孩子学校一起参加春游。虽然很忙碌,还是坚持自己的好习惯养成。从早晨清单开始!
幸福生活
我陪孩子一起春游,一起去八号仓玩,买孩子喜欢吃的美食,孩子很开心,很喜悦。
巅峰体验
本周用思维导图做了会议记录,很开心,有成就感,不再担心,不再怕怕自己思维导图做的不好了
月度成果
针对这些的90天目标,每天正能量,及时调整,家庭平衡情况下,坚持早睡早起,早起阅读,输出,反思日记,做精简,在早晨8点前完成我的习惯早晨清单,其他时间就给工作,学习6Q,以及享受生活!
下周的重要青蛙:
1,早睡早起/早晨清单,精简!
2,固定时间为工作付出1小时/天
3,输出6Q课程内容
4,享受生活,家庭卫生大扫除,修厨房碗架
5,爬山1次,跑步2次,面膜2次
6,轮值组长,做好该做的事项
7,练习古筝2次,上课1次
8,孩子的习惯养成开始第1周