1、好种子
a.给暖+公益捐100元善款，给露宿者吃上更多好的食物，有更好的环境露宿，有保障的健康。为他们祈祷，祝福他们早日离苦得乐，过上幸福生活。
b.在腾讯公益为先心儿童捐款6元，祝福他们都能接受治疗，健康快乐成长。
2、坏种子
a.昨晚和老公聊起去参加“财富课程”老公虽然答应去参加但有抵触情绪，并告诉我不要受影响，我们发生了小小争吵，晚上听老公和大哥讲电话，大哥要钱搞房子，听了很不舒服，心里想，为什么兄弟都要找我们要钱，从对方的心里找自身的原因，潜意识看不得身边人过的好。拔出坏种子，看到身边的好朋友或者家人同事比自己好的，为他们的幸福而喜悦，祝福他们的生活越来越丰盛。以后多体谅老公，老公给我建议都是为我好，同时我也要做满足老公心愿的事情。
b.国丽来公司，虽然和她打了招呼，但没有看清她的样子，对她不礼貌。很想邀请她加入暖+公益的义工活动，心里有抵触，担心她高调的样子会让自己不舒服，虽然说要包容身边的一切，但真正做到好难。拔出坏种子，放下嫉妒心，潜意识的嫉妒会让自己不平静，多体谅她孤独的内心，一个人撑起一片天空的日子不容易，邀请她加入义工不就是希望她找到真正的幸福吗？如果每个人都生活在幸福喜悦中，不就是帮助我自己脱离苦难，过上好日子。
