前言：
不知不觉，一年一下子就过去了，回望自己的21岁的生涯，看到了自己这100个成就事件，我还是发自内心的满足和喜悦，感觉自己的21岁是沉甸甸的，然后也有点繁花似锦般的。当然21岁也是一个很不一样的年龄阶段，处于一个人生的转折期，也面临着继续深造还是工作的问题，期间也有过迷惘和困顿，但路都是走出来的，期待和永澄老师一起在年目标探索清楚这个问题……
一、工作事业（22件）
1.带领了四个团队创造了40万的业绩，收获了人生的的一桶金
2.连续两年拿到了一等奖学金2000，国家助学金4400
3.运用自己的公众号排版功能，获得兼职收入2000+
4.开启了自己一年主管回忆录的书写哈哈哈，我保证在今年年末写完它，从8月开始谋划，9月开始书写，10月写了一部分，11月写了一些
5.走遍了河南的五个县，快速完成了各项工作，成为公司最早完成这项工作的人
6.开了将13次的会议，临场应变能力和口语表达能力大幅度提高，现场都能随便一个即兴演讲
7.先后组织了2次面试，一次培训，一场近千人的宣讲会
8.第一次给自己的上级写了一封长达1万字的感谢信，写完了以后感觉自己的人生都要升华了，我自己写完以后感觉自己非常的富足和满意
9.成为了敦敏教练赋能教练训练营第四期的助教
10.成为了赋能教练，完成了4次教练约谈，获得了100+的感谢红包
11.和同学参加知识竞赛，拿了两张奖状
12.参加了全国大学生艾滋病大赛，获得了优秀奖
13.拿到了普通话的证书，二甲证书已经拿到了，看来我的普通话还是可以的哈哈
14.写了一篇三行情书，拿了三等奖
15.作为学习委员，工作基本完成得较好，然后辅导员老师对我也很关注，
16.多次尝试参加教师技能的比赛，被老师所看好，明年希望能够入围啊，冲鸭
17.收获了好多好多的朋友，在创业的路上互相扶持和鼓励，共同创造了最美好的大二生活，为教育助力，为短期正名，为自己发声，时时回荡在我的耳旁
18.结识了PC姐，她帮我做了一次盖洛普的优势解读，我得到了自己排名前五的优势：纪律、体谅、成就、审慎、关联
19.听了一次考研讲座，更加明确了自己的方向，对于未来进行了相关的信息收集
20.领取了好多的幕布会员，现在我的幕布会员已经到了2027年了
21.学会使用瞩目这个软件，拓展了开会的以后更多的可能性
22.提高了腾讯问卷的操作能力，收集信息的效率大幅度提高
二、学习成长（25件）
1.参加了雨悦私董会，遇到了一群高能的小伙伴
2.看完了所有永澄老师公众号文章，参加了永澄老师文章输出打卡群，写了将近28《191008-阅读永澄老师公众号文章合集》篇读书笔记，这也算是我定的年目标之一，基本完成了
3.参加了永澄老师的目标管理训练营第二期，拥有了初步的目标思维
4.觉察日记打卡70+天，自我觉察能力得到了大幅度的提升
5.抄了心经45遍，我的目标是100遍，最近正在努力当中，我在抄的时候感悟了好多的东西，发了N次朋友圈，心越来越安静，超级能够专注于自己的事情，专注力提高了好多
6.和晨雾姐、花姐姐、雨悦姐、晓莲姐、勇泉哥、剑宁哥分别约了一次教练，还有一次立夏姐的教练，后面再约上
7.持续在做镜子练习，更加好地爱自己
8.语音写作21天打卡，写了大概20万字，大大提高了实践的能力，还写了一篇复盘的文章
9.看了好多的书，文学类的偏少，实用类的偏多一些，这里就简单罗列一下我今年看的书
（1）文学类：《对倒》、《红楼梦》、《安娜卡列尼娜》、《莎士比亚的四大悲剧》、《额尔古纳河右岸》、毕飞宇的《玉米》、《生死疲劳》和白先勇、亦舒等人写的一系列短篇小说
（2）实用类：《活得明白》、《别装了，其实你没病》、《好好思考》、《象与骑象人》、《稻盛和夫的人生哲学》、《了不起的我》
10.get一个方法，就发自己一个人可见的朋友圈，这样就可以让自己的生活有迹可循
11.积累了逻辑学的笔记3篇
12.学习了陈海贤的自我发展心理学的课，还买了他的《了不起的我》
13.初步建立起了目标管理的思维，帮助好朋友解决了计划安排太多然后疯狂自我批评的恶性循环
14.第一次在豆瓣上面发表了自己的书评，写的是关于《好好思考》这本书的，也是一次不错的体验
15.学习了摄影的课程，提升了自己的摄影技巧
16.参加了头条号的写作课程，有了自己的头条号
17.丰富和完善了自己的课题收集本，自己的素材来源又多了一些
18.获得了很多的网课，拥有无限的选择学习的权利
19.参加了玉成哥组织的咔嚓小问题两次，对于QTM有了一定的理解和体验
20.第一次完完整整地抄了一遍《道德经》，也是我第一次领略老子的思想，感觉真的很有智慧，充满了辩证法的味道
21.参加了诗盛哥的日精进打卡，打卡持续了10多天
22.听了橙为四周年的整个分享，有了自己一个努力的方向，争取明年也要去现场一次
23.听了台湾大学的欧丽娟老师对于《红楼梦》的解读，好喜欢欧丽娟老师，真的太可爱了，学术涵养好深，学贯中西，时不时还会撒娇卖萌，哈哈哈
24.去听了一次何凯文老师的公开课，收获到了一个很重要的认知：完成比完美更重要，在自己以后的生活当中，都尽量地贯彻这个原则，这对于一个完美主义的强迫症患者简直太有用了
25.参加了小鸦姐的两次月目标训练营，对于月目标的制定有了一定的理解和体验
三、人际关系（17件）
1.和泡沫姐深度链接，经常交流反馈，这一定是今年最棒的收获嘻嘻嘻
2.学习了敦敏教练，成为了优秀学员和赋能讲师，想要体验教练的欢迎来找我
3.认识了HHJ朋友，这是一个广州的朋友，相距这么遥远，还能够成为朋友真的很不容易
4.玩得很好的学姐保研到华东师大，有一个很好的资源，后面继续进行深度链接
5.过年之前，和高中的前后同桌聚了一次餐，非常温馨，回忆满满
6.和很久没有见的CHX与JQ见了一面，感觉很快乐，拥有自己的小确幸
7.给XWH和HC过了一次生日，共同见证了他们的成长，一起聊天，一起嗨歌
8.打了一次电话给初中语文老师，然后内心的感触颇多，至少让我明白了我不想要的生活是什么样的
9.能够比较好的和爸妈保持一个联系，每隔一周打一次电话
10.为室友参加十佳歌手努力打call
11.大学同学送了我5个橙子，这是今年最美丽的一件事情，真的超级喜欢橙子的我，看到都爽呆了
12.陈老师请了我吃了两次饭，感觉超级幸福
13.和弟弟补了几天的物理课，让他对于物理知识有了一定的了解，同时在周末的时候也会给他一定的学习指导
14.和YP的关系更好了，一直以来有问题能够找我，然后对我也超级好
15.和室友的关系也改善了，自己中午的睡眠质量在提升，也有了更多的包容，我们寝室的关系都在升级
16.看着室友养了一只小兔子，真的超级可爱，虽然现在已经送走了，但是还是想说真的很可爱
17.利用教练技术帮助高中好友解决和男朋友之间的关系，梳理心情
四、身体健康（3件）
1.办了一张健身卡，开始去健身房运动了
2.这一年感冒次数比较少，身体处于一个比较均衡的状态
3.连续跑步运动打卡四个礼拜，身体素质有所提升
五、休闲娱乐（12件）
1.去广州、深圳旅游了一次，海边的玩耍得很开心
2.反复练习了《成都》这首歌，能够简单地用吉他弹奏
3.学会了基本的诗词写作，写了8首诗词《191101-行者无疆·诗词选》
4.看了音乐学院的毕业汇报演出《捉妖记》，太爽了，演技爆棚，串联了三部悲剧，真的超级好看
5.跟随室友去武汉旅游，饱览了武汉的各大名胜，黄鹤楼，户部巷，晴川阁、武大……
6.去了一次鬼屋，真是一次好奇妙的体验，吓到我的天灵盖都快要飞走了，喊到嗓子冒烟，哈哈哈
7.今年去了KTV3次，第一次和室友通宵唱KTV，这是大学的狂欢之夜，狂欢结束之后，身心舒畅，平时一个个都是麦霸，到了KTV房还是麦霸
8.看了好几部电影：《我和我的祖国》、《烈火英雄》、《飞屋环游记》、《骆驼祥子》、《紫日》、《阿Q正传》、《暖》
9.现场去听了痛仰乐队的歌，去了水上乐园浪了一把
10.拿到了大学的一枚戒指，特别具有纪念意义
11.和2个学委朋友一起聚了一次餐，畅聊了将近3个小时
12.暑假的时候重新看了一遍电视剧87版的《红楼梦》，大呼过瘾，林妹妹真的太美了，贾宝玉也是好会演，宝钗也好美
六、自我实现（21件）
1.参加话剧汇演，演出了自己人生当中的第一部古典话剧戏
2.举办了个人的读书会活动，在寒假和几个好朋友，一起读了5本经典名著，进行了5次深度的交流，长达10h，很好地锻炼自己的领导力和组织能力
3.我居然能够耐着心情把一篇推文改了20遍，感觉自己真的牛逼坏了
4.团队小伙伴给我过了人生当中的第一个很快乐的生日，连续发了3年的生日说说，第一次超级感动
5.中秋之夜，去一个广场上面唱《成都》，居然有人给了我10块钱，我在想我唱得到底是有多好哈哈哈
6.作为一个信守承诺的人，我履行了当初的承诺，为奖励他们，请了两个团队吃饭
7.住了人生当中第一个别墅，体验了一把醉生梦死的感觉
8.拼命备考了一个月，终于考完了教资，考完别提多爽啦
9.准备了一周的时间，看了10篇左右的论文，然后自己提笔就写，刚刚写完了一篇5000字的论文
10.用小篆体抄了《尔雅·释诂》，抄了大概5页的纸，太不容易了，古时候的小篆也好有味道
11.上了九型人格的课程，对于自己和他人更加地了解
12.当发现自己的电脑被泼上了水，我能够心平气和地接受这一件事情，并且还有点黑色小幽默
13.和同学一起排练了话剧《茶馆》，得到了老师的特别嘉奖和赞赏
14.和室友去户外弹吉他唱歌两次，自己的心情超级舒畅，感觉很开心和惬意，有一种岁月静好的人生意味
15.线下体验了一次拆书帮的练级活动，学会了放松自己的方法
16.去参加省图的阅读活动，了解到了《被讨厌的勇气》，尝试使用了一种不一样的阅读方式去阅读一本书，很是有趣
17.写了一封长长的信，和自己的父母初步达成了和解，更加轻快地前行，寻找自己的幸福
18.听歌的喜好有所更换，越来越喜欢和明确自己的理想类型的歌手了，比如赵雷，杨千嬅等，
19.对于自己理想的对象有了一定的认识，更加好地认识了自己，有的时候：更优秀不一定是更合适的，找人一定要挑合适的，而非最好的
20.体验了两次学校的心理咨询，然后对于自己接下来要做的事情，有了进一步的了解
21.和XM姐约了一次生涯咨询，进行了自己的生涯探索，重拾了很多的宝贵的信
后记：
写到了100条，我感觉差不多了，内心对于100始终保持一种敬畏和靠近，后续肯定还有很多的事情，大大小小而已，用更大的“颗粒”去充满自己更小的“琐碎”，带着满满的能量持续精进，一起成为更好的自己，继续加油啊~未来可期，我无比地相信自己！
一、写成就事件遇到的阻碍：
1.自我批评，感觉这点事情值得写上去吗？
2.写不出来，好像没有什么好写的
3.拖延，不想写
二、我写成就事件的经验总结
1.放下自我批评，把自己沉浸在书写的过程当中，重要的是享受这个书写的过程，感觉好像是在给自己做一个检查一样。
2.可以先从自己印象深刻的地方写起，写不要去分类，就按照自己的意识不断地流动，安安静静地写就好了，
3.还是那个原则：完成比完美更重要！等写到了自己满意的条数，然后再去做一个分类，再去插入图片，一开始不要刻意追求完美，又是插图片，又是找链接，那样写起来真的很令人抓狂，建议先文字写出来，再去找图片，最后插入相关的链接
4.找一群小伙伴一起写，我前面的65条是和私董会的小伙伴一起写完的，后面的这35条是自己后面慢慢加上去的，反正有了一群小伙伴一起写，就感觉不会很孤独
5.找一个安静的地方，放松心情，听一听舒缓的轻音乐或者自己喜欢的任何音乐都可以，随着音乐安安静静地写
6.实在不知道怎么写就去参考一下其他的人，看了3-5篇就会写了，这里一定要注意，一定要给自己一个边界，不要沉浸到了别人的成就事件当中，忘了自己的初心，告诉自己就看3-5篇，看完了立刻打开手机或者电脑写起来，重要的是你要开始，而不是一直思考和自我批判
7.小tips：在一张纸条上面，写上：我肯定可以写完成就事件的，给自己积极的心理暗示
8.吃点自己喜爱的水果（我就是吃完橙子，然后心情大好，一发不可收拾地写了好多条哈哈哈，超级感谢同学送给我的幸运橙）
2019年11月26日18:03:11
