每一个情绪的背后都有一个故事

我一直很担心自己会迟到,也很讨厌自己迟到。

因此,为了不迟到,我一般都会提前一两个小时到达指定地点,不管是坐火车,坐飞机,还是面试。甚至上班,我几乎都是提前一个小时到公司。

我媳妇总是埋冤,坐火车为什么要去那么早,浪费时间。我的回答是,这总比因时间不够在路上着急的赶时间强。每次看到有人因为迟到不能进站台,总是会想,为什么就不早点出发呢?

还记得有一次面试,时间定的是下午两点,然而,我却不到12点就到公司楼下,为了不因为到的早了显得没有礼貌,为此我在公司楼下坐了2个小时,差不多到了时间点,我才上楼去公司面试。

我还经常因为迟到而生气。

我经常生我媳妇气的一个原因就是,要和媳妇去参加一个聚会,但是媳妇总是磨磨蹭蹭的梳妆打扮,我越等越急,心里的火就蹭蹭地往上冒。我和我媳妇,因为这件事吵过很多次。

我还因此经常生儿子的气。有一次,周日,带儿子去上画画课,但是儿子在路上磨磨蹭蹭,导致错过了公交,而迟到。其实要说迟到,只迟到了一分钟,但我就很生气,生气儿子磨磨蹭蹭的不好好走。

其实,仔细想想我对我儿子说的最多的话就是,快点,要迟到了,但是实际上,离迟到还早着。

我为什么会对迟到这件事这么在意?知道我听到了一个说法,每个情绪的背后都有一个故事。我回想我小时候有关迟到的故事。

小时候,每年的大年初一,我都要去我爷爷家,给爷爷,奶奶磕头,要压岁钱。那时压岁钱只有两块钱,但这两块钱,对我们来说,这是一笔巨款,全年唯一由自己支配的钱。这笔钱怎么花,基本上从腊月就开始计划了。

然而有一年,我和弟弟妹妹,去爷爷家磕头,刚到爷爷家门口,爷爷就对我们说,“你们今年来晚了,没有压岁钱了。”

我靠在墙上扭扭捏捏不愿意回去。爷爷又说 “听到吗?回去吧, 你们来晚了,没有压岁钱给你们了。快回去吧。“

从那年之后,每年的大年初一, 我几乎都是还没亮就会到我爷爷家里去磕头。

现在,我早已经忘记了,我们为什么去的晚了,之后又怎么了,但是“你们来晚了”这句话,一直在印在我的脑海里。

其实,以前也经常想起这件事情,只是心里有点不舒服。但是在我知道了这件事与我对不迟到的追求的关系之后,每每想起我低着头靠着墙,爷爷对我说”回去吧,你们来晚了,没有压岁钱了。“,都会心疼,还常常流泪满面。

或许就是武志红在《武志红的心理学课》里提到的觉知的力量吧。我觉知到了为什么会对迟到这件事这么在意的原因。把不能迟到的本质原因从潜意识里拉了出来。武志红在《武志红的心理学课》也经常提到当觉知发生,改变也就开始了。

希望觉知以后,就不会太过于担心迟到了吧。实际上,我真担心会把迟到这种态度会不知不觉的传给我儿子。

这就是我担心迟到,并因迟到而生气的背后的故事。

无戒365挑战营 70

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