本文首发于微信公众号静静朵朵开
碎碎念
突然觉得我可以把我的每周复盘放到我的年度计划里,我想了想,有以下好处:
首当其冲,每周都可以多一篇日更了。可能有人要说我,那你不是为了日更而日更了,有什么意义呢。但是对于现在的我来说,我觉得能坚持一件事一直做下去就很棒啊,我会有成就感,有了成就感就会有满足感,有了满足感就开心快乐,又能元气满满的开始新的一天呀。
第二就是,我可以对自己一周的生活状态进行回顾总结。可能会有意外的收获哟,毕竟日子一天天就过去了,回忆可以让我们让美好更深刻。
第三就是,明确一下的规划,提前思考一下,做好复盘的同时也把下个周的事情安排一下。
工作
本周工作不算顺利,比较深刻的就是因为各种原因造成我不断的重复工作,浪费了不是精力,来来回回折腾了好几次,没忍住,在会议室里直接表达了自己的不满。
其实对于这一点我一直都很不成熟,一直跟自己说在职场里学会控制自己的情绪,不跑必然要为自己的情绪买单,但是还是会犯,继续修行吧。
这周续签了劳动合同,五年的,算一算,我好像还是第一次续签劳动合同。下一次就是无固定期限合同了,莫名的还有点小期待是怎么回事。
文字记录
本周坚持日更七天(算上今天),每天都是我现写的,没有用以前写的交作业。目前对自己的要求就是,每天只要来得及,有想法,就自己写。
因为现在基本不会考虑文笔,考虑措辞,所以只要有一个点,我基本都能絮絮叨叨一篇。
听音频
主要集中在育儿方面,一开始听得李玫瑾老师的,然后听的我压力很大,关于这个我自己记录了下来。
我还跟小米进行了探讨。总结一下就是个人觉得她的这种讲解当时太过具体化,喜欢举反面例子,不太适合对育儿没有形成自己思维体系的父母,就好像现在的我一样。
后来我听了养育女孩儿,比较适合现在的我,可以让我对0到3岁的育儿方式有一个总体的认识。喜马拉雅上听得那个是精简版,下周努力自己把书看了。看0到3岁就可以了,以后的以后再说,现在看了也忘了。
纸质书
昨天还看了纸质书,秘密,我觉得算是一本心理读物,吸引力法则,一切从此刻开始,精神的力量等等,我才刚开始看,各人觉得还可以,在自己想要进步和突破的时候,还是能起到一些正面的引导的。
比如我昨天晚上写完我的理财困境以后,我看了它,我觉得我最大的理财困境是自己被恐惧支配,被厌恶损失支配,没有从正面思考。正面思考应该是如果我想拥有年化20%的收益,我该做什么,那些年化超过20%的人在做什么,而不是一遍一遍的告诉自己自己做不到。
如果减肥,我应该在吃饭的时候,想想那些90以下的妹子们吃什么,那些身体好的人吃什么,而不是,我为了减肥应该怎么吃,当你想要什么的时候,应该想,已经拥有的人,是在怎么做,自己就这么做,然后就越来越近,就有可能会拥有,正面的思考。
等我看完一整本以后,再总体的总结一下,好好消化和吸收再分享出来。
保养身体
中午饭后,散步四十分钟,下班走三个公交站。然后有一天摇哗啦圈60分钟。运动量较少,给自己安排了一周四次以上的凯格尔运动也没有做,一会儿就做,做了再睡觉。
泡脚两次,做面膜三次,把自己的脂肪粒也给顺利解决了。每天早晚基本的护肤也有坚持做。抬头挺胸背打直没有做的很好。
这周没有很好吃饭,吃了很多零食,以至于都都没有怎么好好吃晚饭。
小忧伤
本周最惨就是,又有皮肤问题了。长红色的小疙瘩,一天长一片,初步怀疑是因为那个玫瑰味的沐浴露过敏,我可能没有用沐浴露的命了,之前因为长玫瑰糠疹以后,我已经三年没有用了,最近才用了两三次就又糟了了,沐浴露已丢。
攸攸的成长记录
13个月的成长回忆图文并茂已写完。基本上可以坚持每天发一个攸攸的视频,有新鲜出炉的,也有以前的库存,每次看到我的小可爱,都觉得好暖。
想抱抱。
购物
买东西买起来也是很烦恼的,尤其是东西比较多的时候,本来后面还想买,但是现在疫情变严重了,静静让我暂时不要再网上买东西了,我感觉我一下子轻松了很多。
虽然感觉还有东西没有买,但是好像都不是很着急的东东,几天放放吧。
当妈以后,购物已经很难让我感觉到快乐了。
昨天逛了超市,买了一些日用品,虽然超市东西性价比一般,但是生意永远那么好。
今天去宜家逛了下,因为当初没有做餐边柜,导致现在客厅的储物空间严重告急,我想趁着现在攸攸在老家,看能不能把一定安排一下,没有看到特别合适的。
厨房也需要架子把现在的各种坛子箱子锅都放起来。
居家收纳的学习和实操也是2021后面补充的计划。
结束语
在简书上看到了一位阅读运动达人,各种时间管理令人惊叹,他读了很多人,对自己的复盘也是比较专业的,下个周找个时间好好学习一下。
像他那样子超级自律的生活现在是不太适合我的。
坚持日更是我一月最大的目标,因为我很清楚,一旦断了,就没有了那么强大的动力了。造成了一月的日更,我才能计划二月…
人啊,就是要不停的自我满足呀。
PS:
突然想起来攸攸周岁照片精修和相册排版我还没有回复,明天要回复呀。