第17天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小迪
2、他几岁了? 17岁
3、他现在是什么状态? 发泄
4、他有什么愿望吗?没
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?过去就过去了,不要再纠结,再转圈了
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?竭斯底里
8、这张牌和我有什么联系?总想像他这样大喊,可是却没有勇气,曾经也试过在海边,在山顶,可是喊不出来。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?都过去17天了,拖延的事情一件也没去去办,有些着急