我們時常會對親密最在乎的人，對他們有很多變態和非變態的要求，當他們做不到的時候我們就開始歇斯底里，開始憤怒、抱怨、繼而冷漠、絕望。
總覺得對方為自己做的不夠，對方卻直接屏蔽掉了自己的吶喊，繼而自己更生氣。直到生氣到自己沒有力氣生氣，覺得這個人其實毫不在意自己，到最後心開始封閉，遠離。
有時候也會對自己充滿了鄙夷。覺得不該這麼對待親密的人，不該如此折磨深愛自己的人。但是又控制不住，當他們不能滿足自己某個極品的需求的時候，情緒又開始高漲。最終又陷入了：「苛刻—憤怒—自責—更苛刻—失望—絕望」的死循環。
當我們在憤怒的那一剎那，如果願意停一下，去聆聽憤怒，憤怒其實是一種強烈的需求。我對你憤怒，是因為我想從你這要，想從你這拿走一些東西，以得到滿足。我有多憤怒，其實是我多需要你，需要你在我身邊，需要你陪著我，在意我，關心我，我對你發這些火，只不過是想指責下你為什麼沒有做。
人類是一個奇怪的動物。既然如此的需要被愛被安全被看見，尤其是在最親的人面前，為什麼不能直接表達說「我需要你來關心我愛我」，反而要用一種反面的、推開的方式來表達呢？
我很需要你。這是一個事實，卻又很難說出口。「需要」這個詞，給人帶來的最原始印象就是弱者才需要別人。一旦承認了需要，就意味著我比你低，我比你低豈不很危險嗎？自尊心上就受不了。
在和親人相處中，如果我開口表達我的需要你才滿足我，那你並不是真的想滿足我，你只是出於某種義務或責任而做的，索要來的就沒意義了。那感覺像是一種施捨，好像我在乞討你的愛一樣，即使我得到了愛，我也沒有尊貴感，既然這樣我寧可不要。
在這種可怕的銘印中，我們不斷循環，不斷重復這樣的模式。直到最後身邊人的心越離越遠，心裡的孤獨感越來越強，強到最後彷彿世界只剩下我一個人，才開始反思，總結……這個代價未免太大了！
不要做女強人，要做一個有智慧的強女人。用女人的柔美媚去融化身邊一切的障礙，還自己一片潔淨的天空。讓家和萬事興在我們身上活出來！
