作者:张德芬
金句:1、人类所要追求的东西，五个字就可以表达:爱、喜悦、和平。
2、快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
3、这里所说的爱，也不是一般的男欢女爱，而是真正的爱，是无条件、不求回报的……有些父母的确可以表现出真爱的特质，但很多父母却是以爱为名，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。
4、父母也是人，他们有他们自己的限制。我们要相信，在过去的每一刻，我们的父母已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
5、我们每个人都在追求爱、喜悦与和平，为什么几乎是人人落空？每个强颜欢笑的后面，隐藏了多少心酸？为什么会这样？因为，我们失落了真实的自己。
6、我们到底是谁，究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己。记住，死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随着时间甚至死亡而改变的。
7、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、工作。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我，作为目睹一切的观察者。
这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落、云起云灭，而岁月的流转、环境的变迁，都不会改变它。
感想:我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好父母，甚至好人！然而在这些戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因时间、地点的不同而戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？
既然得演戏，就好好演，好歹去角逐一下金鸡奖、百花奖！谁怕谁啊！
哈哈！挺搞笑的，人想通了是会变的么？
