如果你的目标总实现不了,那你需要一个“膨胀计划”

【书名】点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相

【作者】托德老师

【出版社】机械工业出版社

【收获】

1、“膨胀计划”是什么?

“膨胀计划”由《高效15法则》的作者凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)提出。

eg:有的孩子平时比较谨慎,倾向于实事求是,那孩子预估的计划时间,我们可以帮他乘以1.5倍。他计划写完作业需要1小时,那我们可以建议孩子安排1.5小时。

而有的孩子平时就过于乐观,总是高估自己,那我们就要建议孩子把自己估计的时间膨胀到2倍,从而保证最终能够完成任务。

2、“固定思维”VS“成长思维”

固定思维:

觉得自己的能力是固有的,夸耀自己的能力,同时不乐意与更厉害的人学习pk,害怕失败。

成长思维:

“我的目标是什么?”“我还能更强吗?”成长型思维的人始终把注意力放在自己的不断发展上,而不是证明自己已经拥有什么样的能力。

【aha】

1、我们大人和孩子都要知道,计划就是用来执行的,而不是用来自虐的!所以,一次完成一个目标,是最好的实现目标保证法。

2、日本“经营之圣”稻盛和夫说:“我们要悲观地计划,乐观地执行。”

3、因为实现目标才是对信心的保护,而所有过高的目标最后实现不了,都可以说是一种挫折。

4、“乔丹并不是天生的天才,但他是一个不断想提高自己天赋的天才”

5、思维方式决定了学习的成功与否。

【想法】

1、再专注些,先从完成一样目标开始。

人们很多时候完成不了目标,大多数时候是因为:

1)目标定的太多

2)时间太短

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