辞职后的第507天,适合的方法

今天学习时,自己很纠结,不知道怎么做。

来到图书馆,又和自己拉扯时,发现一个问题。自己之所以不想学习,还有一个原因,是因为自己不想关掉耳机的声音。我现面有一个习惯,也可以说是自己一个人的原因,总是习惯开一些背景音。

这些声音不是白噪声或者纯音乐,而是有剧情的连续剧,我可以什么都不听,但一定要有。就像老年人自己在家时,一定要开电视,当背景音一样。这样一说,我怎么感觉自己好凄凉。

我有一个认知,应该算是吧,就是开着带剧情的声音,会影响自己的学习。所以这个声音和学习是不能共存的。我只能等到自己把声音彻底关掉后,才会开始想着学习。

这个认知,好像是我读到一本关于写学习方法书,我好像也写过,里面明确的写了,一边看听音乐一边学习是个不好习惯,更何况现在自己是听的是电视剧,就更会影响自己的学习了。我还记得有段时间,我是一边听着声音,一边做题的,做题的效果的确不好,而且很慢。只要题不会,一走神,就会跟着剧情走了,不想学习了。

所以我也确认了,这样学习的确是不好的,我也很认同这个说法。

但是我好像错了,我又陷在找“答案”的陷阱。感觉这个是正确“答案”,照着“答案”抄就对了,但却忘记了这样适不适合自己,或者说这个道题和前面很大的相似的性,却变了一些条件,但自己却没有发觉,就照着前面的“答案”硬抄了一遍。

其实这里面也有“完美”心态在作祟。新的一天,新的开始,自己就想着做好“完美”的准备再去学习。其实就是像有些人在学习前,要准备好笔,本,水杯等等,要把所有自己想到的东西都要准备好,才会安心的学习。基本上,都准备好了,反而不就想学习了。在准备东西时,把自己的精力就消耗的差不多了。

自己对这个“声音”也是同样的想法。不把声音关掉,就是没有准备好,就是不“完美”的,就不能学习。

如果我现在不这么在意这个声音,不把这个声音当成一回事,我就能开始学习。书中说的方法,肯定是有道理的,也是有用的。但是并不是所有的道理,都是适合自己的。一个不完美的开始,又怎么样呢,最起码是开始了。

发生这个情况,自己又跳到自己思维惯性里面了,就是按照自己认为正确的“答案”照做,却没有关注自己本身的感受。如果听着声音让自己开始学习好受一点,可以让自己快速的学习,听着声音开始又能怎样了。

其实这也让我感受到自己学东西,学的很“死板”,找到了一个标准“答案”,就要完全按着那个标准“答案”来,不能有一丝偏差,却忘记了,视情况而定。

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