重建2练习四

【练习四的辅导逻辑】

1,首先有件事

谈单

2,你去做了

上了试听课,展示了课程结构和孩子的互动方式,对于家长的需求希望孩子能增强抗挫能力,提出了方案,我们可以用什么样的方式来做,家长听完感觉挺认可,马上问到怎么收费,可是看我收费单后,能感觉到这个课好,孩子上了肯定有很大的好处,但是经济问题,要再回家商量商量。可是根据她孩子上的幼儿园和住的校区来看,经济能力应该不成问题。我的感觉是也不是拿不出钱,也不是觉得课不好,就是觉得接受不了花这么多钱让孩子上不是很必须要上的课。

3 对于呈现的结果,你心里有感觉好与不好之分

不好

4,识别出心里衡量好与不好的标准是什么

没有报课就是不好,要准确的识别到她没有报课的原因,识别到后要说服她报课成功。包括改变她的消费理念。

5 ,这个标准是否符合【这个事】本身的客观规律

符合的是什么:既然客户原因花时间和金钱来试听了解课程,一定是有需求而且觉得我们这儿有可能能满足她的,我就要找到她的需求点和我们这里能够匹配她需求的资源,来达到共赢。

不符合的是什么

  都没有意识到这个规律的情况下乱做就能一做一个准儿 

看到不符合的部分之后,你对自己做事的不满意是否下降?

有,有了一个方向了。

你是否知道了这件事做好的规律是什么?

要先去了解客户的需求,了解她为什么会来,也就是她觉得这里哪些部分她觉得有可能会满足她。只是觉得有方向了,可是还是不知道具体怎么做,觉得自己做不到,感觉不到她表层需求背后的隐藏需求,还是要慢慢的练觉察需求吗?我又是太着急了吗?觉得做不好就着急。

你在什么阶段,你付出了多少有效行动呢?


首先有件事

昨天一天没仔细看群里信息,觉清的辅导语音也没听,这两天也没做作业,第四课也没听完,本想盘点一下自己的价值银行也还没做,今天又该听第五课了,啊啊啊啊啊

你去做了

利用上下班路上的时间把觉清的辅导语音听了听,看了看群里其他同学的作业,对今天的作业有了了解,而且通过看其他同学的作业,看到了一些规律,自己没有那么焦虑了现做,也不再那么否定自己了。也大概理清要先做什么再做什么

对于呈现的结果,你心里有感觉好与不好之分

挺好

识别出心里衡量好与不好的标准是什么

内心不乱,清晰当下要怎么做,不再焦虑

这个标准是否符合【这个事】本身的客观规律

符合的是什么

清晰了,不焦虑的就能知道怎么做了,有利于支持自己去行动。

不符合的是什么

清晰了, 不焦虑了不等于就有结果了,还需要去做,更好的把它完成才是有结果。

看到不符合的部分之后,你对自己做事的不满意是否下降?

↓有,刚开始虽然理清了,不为担心掉队焦虑了,可是还是有些隐隐的担心和焦虑,现在看清了原因,之前虽然看清了没接着行动最后还是没有结果。

你是否知道了这件事做好的规律是什么?

除了理清事情和消融当下的情绪,还要去完成行动才能有结果,而且刚开始行动,不要给自己定的目标太高。做的时候还要在保持觉知的状态下进行。三位一体。

你在什么阶段,你付出了多少有效行动呢?

现在就在做,马上写完就去听课。


事件一

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

为生日会装扮现场

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

有几个气球的装饰我挂好了,校区负责人换了地方。

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

不符合客观事实

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律,

我所有的装扮都和负责人的审美标准是一样的。

事件二

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

生日会时,唱生日歌的时间有点长,和我想的不一样,所以中间有段时间有些尴尬。

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

专业的生日派对主持人那样的反应。

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

不符合

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律的是,我不是专业主持人,只是一名右脑老师

事件三

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

为生日会提出了很有情调的方案

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

满意

3.我评估的标准是什么?

生日会现场大小会员的反应,和领导同事的赞赏

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

符合规律的是:生日会就是服务会员的,会员喜欢开心就是标准。

事件四

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

为朋友提出了解决问题的方案

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

满意

3.我评估的标准是什么?

我创造方案体现到了价值感

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

符合规律的是创造产生价值感,有了价值感就对自己满意

事件五

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

孩子想让我送她上学,我快迟到了送不了,拒绝的时候有情绪态度不好。

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

妈妈必须时时都要对孩子态度温和,没有情绪

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

不符合

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律的是,我也不是开悟者,达不到这种状态。

事件六

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

买肉时纠结,买多了买少了都担心遭到老公的埋怨。

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

我买的正好让老公满意。

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

不符合

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律的是:他自己都不知道需要买多少,我怎么能知道买多少他会满意。

事件七

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律,

事件八

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律,

事件九

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律,

事件十

1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件)

2.我对于这件事的结果怎么评估的,如好、不好,满意,不满意。

不满意

3.我评估的标准是什么?

4.对于这件事的评价标准是否符合客观事实。

符合的部分是什么,不符合的是什么?详细列出来。

不符合规律,

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 【练习四| 参考案例】 记录一 1.列出今天发生的每一件的事的结果(至少5-10件) 我对带领一起学习的姐妹1丁,...
    芳怡阅读 161评论 0 1
  • 伶然,长圆,深弹。 醉孤山,闻言,三更恍又清秋天。 我是无影延娟,风未眠。 便倚卧樽前,谁慕人间谁慕贤。 古今一梦...
    野渡ing阅读 346评论 1 3
  • 忽然想要开家店,名字就叫苦涩小岛。 店分两部分,外面酒就卖最苦的酒.座位只有单间对位而坐中间有条帘子. 漂泊失意人...
    V_ampire阅读 239评论 0 0
  • 树头孙的井 文/丁海峰 2019.01.24 同饮一井水,是村里人的另一种血脉相连。 一 提水、挑水,这里主要介绍...
    丁海峰冀吴阅读 1,173评论 2 10
  • 三人行,必有我师焉。 选择别人好的学习,我去选择好的,发自内心的选择。 人之忌,在好为人师。 人最大的忌讳,就是在...
    豆子liu阅读 583评论 0 0