持续低温，最近好多人感冒，各大小医院人满为患。
我也饱受头疼咳嗽的折磨，这两天总算好的差不多了。喝野马追糖浆、熬中药，还是管用的。
国家卫生健康委员会日前表示，目前中国已经进入流感活动高峰期。
流行性感冒让每个人都十分头疼，那些“流感”讨人厌的症状，其实是我们的免疫系统引起的。
大部分“流感”造成的症状，比如头疼脑热和浑身酸痛，实际上是由免疫系统对病毒的防御反应引起的。
通常情况下，流感病毒通过空气接触传播进入人体，一旦进入细胞，病毒便劫持细胞的蛋白生成机制，生产病毒蛋白，并制造更多的病毒颗粒，继续入侵感染邻近的细胞，这一过程就会造成肺部损伤。
在正常情况下，流感病毒完全被控制在肺部，不过流感的几种症状却是全身性的，包括发烧、咳嗽、头痛、疲劳和肌肉酸痛。
为什么得“流感”会嗓子疼痛，不停咳嗽？这是T淋巴细胞（T lymphocytes）造成的。
T细胞是一种能对抗感染的白细胞，当T细胞特定识别出流感病毒蛋白后，它们开始在肺部和喉咙周围的淋巴结中增殖，这就会导致淋巴结肿大，产生疼痛感。
当这些T细胞移动到肺部，开始杀死被病毒感染的细胞，会造成大量类似于支气管炎的肺部损伤，使呼吸变得困难。
此外，免疫反应造成肺部黏液积聚，这会导致身体将咳嗽作为一种反射机制来清理呼吸道。
“流感”另一个症状是会让人头疼欲裂。为了更好地应对流感感染，一种炎症细胞因子白介素-1（Interleukin-1）会被激活。
这种因子影响到大脑下丘脑调节体温的部分，因此流感患者会发烧和感到头痛。
其他常见的症状还有发烧和食欲不振。这和对抗流感感染的另一个重要细胞因子“肿瘤坏死因子－α”有关。
它在肺部有着直接抵抗病毒的效果，但也会导致发烧和食欲不振，使人变得疲劳和虚弱。
“流感”还有一项令人厌烦的症状，就是肌肉酸痛和浑身无力。
从功能上看，流感感染确实会影响行走能力，削弱腿部力量。
不过对于年轻人来说，这些影响是短暂的，将会随着感染的清除而恢复正常。
相比之下，这些影响在老年人身上停留的时间更长，值得警惕。腿部稳定性和腿部力量的降低，可能会导致老年人在恢复期更容易摔倒，甚至会造成长期伤残。
因此，当你饱受流感折磨之时，其实你不需要过度担忧，因为你的身体正在奋力反抗。它在不懈地抵抗肺部病毒的传播，杀死被感染的细胞。
（医学知识来自得到app）
不管怎么说，感冒的症状总是令人烦恼。快过年了，有个健康的身体，才能快乐地买买买、吃吃吃、玩玩玩！
祝你好运！
猪年吉祥！
