断、舍、离是动词，而非名词。
做到的人，少之又少，
也许，只是奢望的代名词。
断舍离，并不是收拾、丢东西那么简单。
那是内心的一种独白，
那是自我认知的表述。
断舍离的过程是一种修行，
做到了更是一种境界。
一、何为断舍离
日本的山下英子2001年就提出了“断舍离”的概念；从瑜伽修行：断行、舍行、离行，悟懂的生活之道：断、舍、离。于2009年创作《断舍离》，便像一股清泉，让无数人找到了失落的自我。
断：斩断购买非必需品的欲望。
舍：舍弃不需要的物品。
离：脱离对物品的迷恋，给自己留出空间。
断舍离就是做生活的减法，在断舍离的过程中，让自己的身心同时得到释放与调整。
断舍离也是减法的哲学，崇尚极简主义，达到内心的平衡。
断舍离看起来，并不复杂，但行动起来却没有想象中的容易，将会受到无形的巨大阻力。控制自己的欲望，不迷恋物品，进行极简主义化，是对自己的一种挑战，更是一种自我的宣战。
二、断舍离更讲究的是心灵的治愈
断舍离可以净化你的内心深处，比弃物更加有效。弃物只是形式，治愈的心灵，才是你绽放的高度。
人生在世活得很累的原因：一半源于生存与生活，一半源于欲望与攀比。
白岩松曾在演说中说过：我在30岁以前，拼命做加法；30岁以后，要懂得做减法。是的，大学毕业出来、刚踏入职场，一切都是那么新奇、那么陌生，需要学习的东西有很多很多。这是拼命学习、拼命工作，吸收一切经验的年纪。只要能增加阅历的东西，都会照单全收。
但到了一定的年龄、积累到一定的经验和阅历之后，所有的一切，就有了选择。选择正确的观念、选择精华、选择心之所向，做出更好的人生选择。人生本是由做加法到做减法的过程，这才是真正懂得了人生的取舍之道。
人为什么会糊涂？因为想法太多！
人为什么会痛苦？因为选择太多！
所以，断舍离由外治转向内治，才是根本。
学习断舍离，辨证的分析自我，从哲学的角度更加深层次的了解自我，才能把握住断舍离的精髓。
三、专注。
什么才是为之专注？为什么现在的人那么多烦恼？因为追求的事情太多了，完全没有焦点，追求很多不属于自己的东西，所以很显然是无意义的挣扎。
断舍离首先要解决的是专注、焦点的问题。大家都知道无论
