你和焦虑的关系,你说了算

年前发生了一件事,印象深刻。

这件事跟钱和焦虑有关,如果这两者中的二者或某一者也曾跟你发生过关系,那就读读这篇小文。



图片发自简书App

临近春节的某一天下午,包括我在内的四名女性朋友相约昙华林,我是第三个到的。一过去,看到已到两人谈笑风生,我的加入,刚好“三个女人一台戏”,说说口红,说说衣服,谈谈八卦,非常快乐轻松的下午茶时光。

我注意到其中一位朋友面前放着一张A4白纸,上面密密麻麻写着一些人的名字,有几个名字被横线划掉。

她笑着跟我说:“快过年了,我要把钱给出去,合作商的……都要安排。今天要给出去这么多。"我看到每个名字后面写着或多或少的数额,有的几万,有的十几或者几十万。少数几个名字被划掉的,就是已经给出去的。

这位朋友继续说:“马上过年了,有的客户也会陆陆续续把钱给我。我在不停打电话,今天能到我帐上的钱,应该可以把这张纸上的钱都给出去。”

她一边轻松地说,一边聊天,一边不停接打各方电话。大概快晚饭时间,她接到一个需要去处理的工作,把包一拿:“我先离开一会儿,不好意思,不能陪你们吃晚餐,但是晚餐后我一定会回来,晚上姐几个去酒吧。”

丢给我们一个妩媚的笑容,华丽丽离开。

我们另外三人吃过晚饭,吃着聊着。中间还发生了一段小插曲,我的胃不太好,那天饭前吃了点凉东西,疼的说不出来话,朋友已经说要把我拉去医院挂急诊。在吃了几颗“达喜”后,慢慢好转。中间折腾了两三个小时。

等这位女性朋友回来的时候,我已平静了一会儿,她把那张纸又拿出来了,我注意到,那张纸上名字已经被划掉大半。这些钱的进出,发生在她离开的两三个小时里。

陪我们坐了一会儿,决定下一步如何安排时,大家觉得我这个“老弱病残”已经不能去酒吧了,去哪里呢?

最后大家一致决定去这位朋友公司坐坐,她处理未处理完的事情。我们边吃边喝聊聊天。

去到她公司已经晚上9点,我们聊我们的,她继续忙,电话一直不断。一直到十一、二点。



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看着她忙碌的身影,想着还有两天将会到来的农历春节,心中对这位白手起家的创业者,心中浮现两个字-佩服。

最佩服的,是她面对不容易的态度,那么的轻松。

面对钱的困局,或者关系的困局,我们都很容易有焦虑。在生活中,我们会碰到处于焦虑中朋友,或者自己也会如此。

当旁人与“焦虑”状态下的你相处时,讲实话,也会不轻松,不舒服,总觉得哪里别别扭扭。

如果是“真爱”,会陪着你,如果忍受不了,就会远离这条“友谊”小船,或者“爱情”小船。

很正常很现实,这个世界,谁没个焦虑,哪个人都有不容易。大家都喜欢跟轻松、有趣的灵魂在一起。

我佩服那位朋友的是,在“棘手”的事情面前(创业者和做老板的人应该能体会,在过年前,那张写满名字的的纸,意味着什么),她和朋友在一起,那份发自内心的轻松从容。


面对焦虑,如何应对?

其一,有人“兜底”,比如钱的焦虑,如果你是富二代,家里谁谁有钱,你知道,在最后时刻,这个人会给你“兜底”,也不大可能焦虑。

其二,这些事情你已经经历过多次,风浪也都见过,没啥,你的心态自然会比较轻松。我的这位朋友可能属于这一种。

其三,焦虑当头,你可以去做选择的,如何面对已经有的焦虑?

“逃避”?让这种情绪破坏你的生理和心理健康系统,让你的情绪传染给身边人。

or正视,与之相处,从焦虑中看到自己,生出力量,去处理焦虑处理事情。

如何做到“正视”

当然,这样一种方式,需要过程,需要学习。

在这里,推荐小鹿姐姐(也就是笔者本人)2018正面管教-情商父母课堂。

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