一、 我的感受
比起第一次学习M1，这次最大的感受是在学习的过程中能够更深入地理解，更系统全面地掌握知识点，能够将理解后的要点与自己的实际工作链接。在课程中，让我触动最大的有几个方面。
1、 朱朱的坦诚分享让我泪流不止，当时的我很难受，此刻也倍感疼惜。人生不易，往前拼搏的人，大抵都经历过内心的孤苦、对尘世的愤怒，对现状的无奈…… 想得却不可得，你奈人生何？她的讲述让我看到自己。在此诚挚地感谢朱朱。她的分享中有两点对我触动很大。一是在首次M1的课程上，在罗特控制源理论环节，我的得分是21分。而此次得分是22分。最近的状态很疲累，紧绷，感觉自己越往前走越是偏离自己，忘记了初心，生活得不开心 。至少会有一部分原因是我过分向内看，过分归因为自己。在此，我看到自己的盲点。有些我不能控制的，我要尝试放弃。这要立即执行。二是朱朱分享后，整个场域还浸在比较低气压的时候，紧接着就进行到课堂的其他环节，场面瞬间热情起来。我当时很愤怒，我觉得大家没有感受到朱朱的难受，没有照顾到她的情绪。我离场了。作为九型人格中主偏8号的我，在当时我能有这样感受，能有这样的情绪。说明我的心慢慢软下来，慢慢能体悟别人，感受别人，爱别人。对我来讲，是成长。我感谢朱朱让我有一次体悟自己的机会，也感谢自己从未停止观察自己，也感谢身边的知己一直协助我看到更真实的自己。 2、 在第二天的课程中有一个平衡轮的环节，经过短暂的内心挣扎后，我勇敢向吴导申请亲身体验。吴导先让我说出我的核心价值观：坚毅不屈、尊重、不断成长。当吴导问到我人生中最在乎的哪些事情时 ，我首先蹦出来的就是事业、成就、成长、合伙人、健康~ 吴导试着问还有没有其他的，我想了很久，沉默的时间也比较长，当时很用力的想，可是在当时的我看来。我的生活中除这些元素，我真的没有其他的了。最后吴导提醒了我，原生家庭及亲密关系要不要？财富要不要？顿时有种恍然大悟、醍湖灌顶的感觉，我又从另一个角度看到自己的盲点。也是我需要用毕生的时间来修炼的课题。如何爱自己、如何爱别人？试着接纳并享受亲密关系。立即执行。
3、 照镜子活动，让我更加清楚自己是目标感很强的人。在我追逐目标的同时，我会忽略后面的人的感受， 不会过多考虑我设置的难度对方是否能达成。在管理的过程中，我应该更多地考虑对方的实际情况。协助对方一点点成长，而不是让别人跟随我的脚步。立即执行。
二、 我的知识点汇总。
1､ 罗特控制源理论。
首先我很清楚自己目前的状态，需要适当放松息。 其次，通过平常的对话习惯，我们能很好地判断对方是偏内控还是外控，对于教练的大方向可以很好的把握。比如：“你能给我什么”属外控，“我能给自己什么”属内控。外控者需要从内打破，引导对方多向内看，内控者需要引导其看到不同角度的盲点，适当放松。
2､ 价值观
决定人们选择和行为的是信念，而信念是由更深层次的价值观决定的。团队文化、价值观在建立之初就非常重要，当团体文化与个人文化契合度越高的时候，团队业绩和稳定性才能更好。这点提示我在建设团队时，更应该着手文化和思想的渗入，团队文化是根源和地基。此处不牢，终不能长久。在教练的时候我们除了听内容，更应该听对方没有说出来的“信念和价值观”。价值观的发现，可以通过听对方描述最成功（失败）的事来发现。
3､ 教练对象
对象不对，领导者角色不同 对象一定是有能力的、意愿波动的人。用“能力意愿表”这个工具可以很好地区分出4个象限，针对不同的人要给予不同的方式。比如：高意愿低能力的人，更多使用顾问、辅导、师傅、监督等方式，高意愿高能力的人则要授权。同时关注高能力高意愿的人逐渐慢慢变为“高能力、低意愿”，久而久之成为“低能低愿”。
4､ cdca
1､ 信任的建立。 教练者需要主动链接，时间不用太长，而我经常链接得太久。控制在10分钟为宜。
2､在发现环节，有几个重要的工具。
（1） 一是时间线。通过时间线可以让对方讲得更多，公开得越多，盲点越容易被发现。
（2） 二是洋葱倾听法。听内容6w2h。着重关注对方的肢体语言、声音、其次才是内容。在这个过程中记录下来重点，窄而深地挖掘。而非宽而泛地仅听内容。可以演绎和预判，但要用保持童心的态度求证得到事实。
（3） 平衡轮，可让对方快速看到自己的盲点。
3､ 选择 使用启发性语言让被教练者看到自己的盲点。如：你看到什么盲点？让对方自己选择，而不是教练者强行输入。即使对方不愿意做出改变，我们也要尊重对方。
4､ 行动 “什么时侯行动？”“是否需要我的支持？”确定下一次教练的内容及时间。
在这次学习中，深刻体会到两句话。学习可以慢，但人生不能停。人生是选择的总和。终究要对我们人生负责的，是自己。这个世界，只有自己，没有他人。
