要让身体强壮，
就得锻炼它；
而要让心强壮，
则须让它平静。
——《关于这颗心》
平静
是另一种热情。
自己煨着自己，
小火慢炖，
自己让自己浓郁。
——《半山文集》
妙觉：10/40阴性心智早课第10天。大雪节气，心怀温暖。带着平静美好的状态安坐在瑜伽垫上，微笑，向全世界问早安。这种感觉真好。每天坚持习练，身体越来越打开，心量越来越打开，很多的喜悦涌进来。Wahe Guru. 有同学分享说随着习练，以前无法坐在独身式里，需要垫高；今天终于能够慢慢落坐到瑜伽垫上啦，感觉特别欢喜。随喜赞叹！学而时习之，不亦乐乎。
[太阳]平静
✨✨✨
以极大的平静，
爱不确定的生活。
2022.12.7，早上5点，10/40
阴性心智昆达团体早课第10天&
昆达团体早课第412天打卡️
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