2022-05-22 21:48:05，开始今天的语写。

今天是5月22号星期天，今天是我做小红书的第1天，我今天做了两个账号，第1个账号是主要讲量子追梦笔记是记录我在实现梦想过程中的这些痛苦啊，思考欢乐成长这样的东西，对于我来说这个是属于我心情的记录，计划的记录是非常私人化的一些东西，我不需要运营原汁原味就好，第2个账号呢是小金哥，能量提升。这个号呢，未来我考虑要以做视频为主，我还要再申请一个账号叫小金，能量提升那个号呢，我主要是做文字版的输出，我的生态位呢就是要做什么呢？我自己的生态位呢就是要9:48 9:48我来的，我要降到10:48，就是9:48，对于我来说呢，我要生态位呢就是能量提升。

说白了这个是一个结果，帮助人提升能量，这是一个很长期的结果，我为了要达到这样一个长期的结果，其实需要付出很多的努力的，譬如说在认知层，在思维方式，厄在方法论，在能力这一块其实是需要帮助人提升的啊，因为这些这个呢，都是属于认知层的一个东西，在行动层呢，需要帮助大家养成阅读的习惯，需要大家养成运动的习惯。

养成明显的习惯，总之有很多写成功日记的习惯。有很多好的习惯，可以帮助我们做这类的可以帮助我们提升能量的给我们带来很多好处的一个东西，也就是说对于我来说提升能量呢，是有能量有很多种方法提升能量的，啊，这些都要都要坚持都是可以帮我提升能量的，那除了这个之外呢，譬如说这里还有一个好习惯，它不仅能提升能量，它还能升级认知。

他还能有很多其他的意想不到的好的结果，这些意想不到的好结果就是为一个人带来改变的东西，这个就非常好了。他是能为一个人带来改变的东西，那对那在我头脑中形成这个模型的时候，能量哪有很多事能带来能量啊，那有能量能量，那一生二二生三三生万物，我还是从底层的去讲，那这个能量来自于思维方式，啊，来自于思维，来自于认知，来自于思维吧，思维来自于体验。

那在体验端呢，在体验端呢，我们有什么呢行动啊？这个体验端有什么东西能带来很好的体验呢，良好的人际关系，。为行动，正反馈，这些都可以带来很好的体验，除了这个之外，还有什么能带来好的体验呢？是吧？这个其实能培养成一个好习惯，它就是一个非常好的这种体验呀，就是我们说好习惯它是一个长期的非常大的一个东西，它是对一个人非常大的一个帮助。

非常底层的帮助啊，好习惯，除了这个好习惯之外还有什么呢？还有什么呢？这个好习惯，好习惯，什么好习惯呢，什么好习惯对吧？认知。行动能量，圈子升级圈子其实他也可以获得能量啊，圈子是属于很也是属于生理认知的一种吧，但是他又在这个里头起到一个非常关键的作用，所以我们就把它在这个过程中我们就把它单列出来，因为它实在太重要了，所以我们把它单列出来，好吧。

uh, 那那那对冥想这些其实都需要做那我要做的，其实是属于专注能量所生发的这么一个系统，但是明显明显有很多好处，它一方面能提升能量，它可以获得认知，还可以获得其他方面的这种。这种智慧它就是属于别人讲的一个冥想的，一个尊重好词，而我讲的能量是那些东西都给能量带来的一个益处。

我的主打点就是就是一个长期的一个能量，那我会通我会在课程里讲怎么提升能量是吧？我也会讲很多这种方法论，那我讲了方法论之后呢，我的这个社群其实是帮助我们的这些伙伴们获得这些能量的，刚才讲到一个认知，一个身体，一个认知，还有这种正向体验正向体验，其实它就包含了，这种怎么说呢，它就是属于积极情绪的力量嘛。

因为正向体验会让我们体验到一些很好的情绪一些很正，向的情绪有些增强的体验嘛。在这些正向的体验里面就是说这个事情他是不开心的，但是我通过这些不开心的事情，我让他在这种不开心的事情里，我同样给他，我转换了他思维的视角，让他获得一种正向的体验，或者说我是在这种不开心里给他创造了一种新体验，让他获得了一种又更新的体验，这也是一个非常高的一个一个过程。

，所以对于我来说，对于我来说的话，对于我来说的话是怎么的，对于我来说的话，我是觉得这个点确实挺好的，我怎么样能够。哦，我怎么样啊？呢，还有精神精神的话，他他为什么会有能量呢精神他也不属于思维方式，它也不属于精神应该也属于思维方式的一种吧，还是属于正向体验精神这个东西是他的一个人的人生使命啊，人生愿景，人生使命，人生愿景就是就是人生使命，人生愿景。

是怎么来理解呢？就是人生使命和人生愿景是怎么回事呢？就是。对于我来说，人生使命，人生愿景，人生使命是怎么回事儿呢？人生使命想想人生使命。人生使命，人生愿景，天赋热情，天赋优势，天赋热情。天赋热情还有什么呢？土油塔还有什么呢天赋热情，还有人生梦想，人生愿景，人生使命这个是一个很很宠很宠。

很大程度上能激励一个人的东西，为什么他能够激励人，首先他是从方向让人知道我要去哪里，呢，他是为什么他会有一种很大的驱力呢，因为他可能激发的是人的这种内在热情吧，这种内在热情是什么呢？是一种内驱力，我们说这种情绪它归根结底阿斯旺，它也是外驱力，但是这个东西呢，它就是它就是一种内驱力，它是属于很内在的一个东西，它是内在。

很深刻的一个东西，所以这个点，是很有启发的，这个点需要记得，除了这个点之外呢，除了这个点之外，对这精神，人使命人生愿景，它是属于它是属于外在的一个方向，内在的他那什么。

厄就是精神呢愿景呢使命呢，它是一个内驱力，一个很内在的，一个很深层次从外在来说的话，它是一个看得见的目标，从内在说呢，它是一个很深的对一个人的驱动力，就像当年我想让出来做一些事，这种我渴望的一种成就啊等等，这个对于我来说就是一种非常深的内驱力，这个对我来说的话是很重要的一种东西，我需要这种内驱力就内驱力驱动着我生命的内在的一些东西，内驱力外在呢它是一个目标。

它是属于一个内外兼修的一个东西，它外在它是有一个目标作为指引，他才有有内在的热情，再复制于平时，每个它是一个大动力，同时我们会有一些小动力，我们说那个。厄最小阻力之路讲的是一个人的，一个一个大动力呀，不断的往前走对吧？最小阻力之路是由结构决定的，那所以说这个结构一定要对天道和人道，天道的话是属于外在自然的运行规律，人道是属于人性，所以在成功这条路上要尊重天道，也要顺应人道嘛。

，对吧，所以对于我来说的话，对于我来说的话这个这个这个这个这个是一个非常好，因为对于我来说我是这个点，但是我要想实现这个点的话，他是有着个上面射出来的，他就是最后几节。鉴于这一个东西，但是它又可以背后无限发散，一生二二生三，是一个三生万物这样的一个东西是非常深刻的一个东西，是的，那对于我来说，我应该怎么样呢？怎么样弄呢？是吧，我应该怎么样弄呢？一生二二生三三生万物，能量一个点，他又有一个一升22升33升，完了他是属于一上二升332。

万物生三三生二二生一啊，他是一个这么一个一个形式一个关系，很有意思哈，好对于我来说呢。这个能量提升的大概是这么一回事儿，能量提升在这回事的基础上，那想一想，想一想什么呢？想一想怎么能够想一想怎么能够怎么能够让自己想一想啊，怎么能够让自己，让自己怎么了？想想怎么能够让自己怎么能够给人提供。实实在在的帮助和价值呢，首先我说从外在方面，我们说一生22，生三三生万物，那怎么样能倒过来说抓到那个三个根本帮人提升能量呢，首先你该怎么拆解呢。

你有两种拆解方法，从这样的角度看，从那样的角度看，选出一个最好的最优的一个东西好不好？好的啊，那我们怎么弄呢？你们想一想，我们想一想要怎么弄哈，那我们可以试一试，我先从一个我之前比较陌生的。系统里面去写怎么样陌生的系统里去写呢，譬如说，譬如说哈我之前是怎么回事呢？我之前呢，我问我说帮助人培养一个好习惯。

你可以从培养一个读书的好习惯，这是身体能量，这就是培养一个跑步的习惯，这个就非常好，这第1点我们打卡我们打卡，你可以打一个啊，我看着谁掉队了我就及时联系了，我得拉他一把呀，我这真是拉他一把呀，我这不是不拉他呀，我是真的要拉他呀，uh.对吧，我是真拉呀他他说他要养成一个好习惯，那我就给他养成一个好习惯，好不好陪着他动。

，我在这这里头不也起到一个唐僧监督的作用吗？他要没有的话我是会给他打电话联系的，我是他要抵触我也没有关系，反正我肯定会中间保持跟他的联系的，啊，所以说这个真的是属于救人的一个过程啊，一个住人是处于非常做人的一个过程啊。

，啊非常住人的一个过程，那你说在这个非常助人的过程里面，那真的就是极端的付出啊，对吧，所以说，这个我要，我要认真。在认真的思考，认真的想这个问题啊，不能那什么不能那个。

，不能那啥要好好想的，这个我得好好想，第2个，第2个是养成一个养成一个好习惯，那你说你可以养成一个运动的好习惯，你需要打卡的就像艾菲那个他是一天打卡是非常科学的，那除了这个运动打卡之外还有什么？我是一个助教要管10个人的，对吧，我一个助教管10个人，我这一个月的话你是有这个1000块钱的啊，一个人一个月其实就100块钱不多，但是你这在助人。的过程中你自己得到了钱，同时你也得到了一个很内在的成长啊，这是有实际价值的一个东西，这对你绝对是一种锻炼和考验你在完成这个项目的这个过程中的话，是不是啊，我是一个人。

我是我是你，你一个助教是管10个人的好吧，你是管10个人的好，那除了这个之外呢，除了这个之外呢，一个助教管10个人，一个助教管这10个人，我这两个住家，三个住家，30个人100人，我就是10个助教，那个时候我们阿里大大是管的。20个人呀，一个助教管了20个人一下这个过程中得多那啥呀是吧？猫叔这个形势还真的是挺牛掰的。

我运动，我运动运动我是要坚持住的，啊这个这个习惯我是觉得非常好，这个鱼写的这个习惯是非常好的啊，是非常好的啊，那除了这个运动之外还有什么呢？还有什么，除了运动之外，养成习惯，养成习惯，养成什么习惯养成一个啊，我这个10人20 20个人管一个10人管，一个他真的是有那种支持别人意愿的那么一个人，他有他对别人有这种支持意愿。

他没有支持意愿，绝对是不可以的，这种人我是不会要的，他一定要对别人有这种支持意愿，支持意愿好吧，支持医院，我这一个营的就是可以给你的，这些利润的话咱们是55的。你是5层我是5层的，这个利润就给到你了，我们是有这个绩效的，好吧，我也真的是支持到你，我支持这10个人，他支持这10个人，每个人在支持这一个人，他们也在支持4个人。

等到他们都生了，他们的支持10个人，底下的10个人呢再支持底下的人，而我就再支持那底下的支持，再支持再支持10个团长10啊，这个就是我支持10个人10个人，这就是1000人对吧？这1000我再支持，支持这10个人我来支持这10个人，这10个人呢在。我再支持另外10个人，另外10个人呢，每个人有支持100人，所以他是一个非常好的一个系统。

，啊这个系统我也给他架构，也架构好了，未来呢，它持续运行它一定是需要不断的招，很多人的这些人也是不断的成长的，我们需要这些人，我们会不断成长的。

，是的我们会不断成长的，除了这个，此外还有什么呢？除了这个之外尽量，你想一下，除了这个之外还有什么？除了 uh, 除了这个之外。没有什么呢，你想一想，还有什么？你想一想还有什么index index, 你想一想还有什么呢尽量在这里呢，是什么？除了养就是这个这个这个非常好，今天这个框架是输出了，我我一个人永远都是支持这10个人，这10个人起来了，就让他们也找10个人去支持，我我呢再支持这10个人，那我应该是支持20个人，有10个人跑出来，有10个人没没跑出来，对不对啊。

那对于我来说，我是会很好的去支持他们的，我给他们负能啊我负什么能呢？首先我得我得支持他们成长嘛，对不对我支持他们怎么成长呢？我支持。不知是什么成长呢，我支持罗茜成长，譬如说我怎么支持罗茜成长呢我我可以怎么支持老先生长大呢，对吧，我帮他培养习惯唉，运动的习惯，这是这是身体上的包括减肥是吧，我要不要支持我媳妇儿呢？我觉得我需要支持我媳妇儿，啊，她是我这个最亲密的家人嘛。

这个我要是不支持的话，我这个世界上我还会支持谁呢，对不对？所以我是需要支持他的，我需要支持他，我还需要支持谁呢？啊，想想我还需要支持谁。我还需要支持，这是谁呢？我还需要支持谁呢？我还需要支持谁呢？我还需要支持谁呢？我还需要对吧，反正总之我要支持10个人，我支持这10个人，是我当下工作的重中之重，只是10个人，我怎么支持他们呢，我觉得从从这个首先是习惯方面，一个是运动。

再有什么呢读书啊，读书的习惯呀，读什么书，肯定是读智慧类的书籍啊，读思维转换类的书籍，多都能够帮助人进步的书籍，都能扩大认知的书籍，是吧，读能给人方法论的书籍啊，读能。让人践行的书籍多能让人为行动的书籍，都能给人带来正向体验的教人，怎么去创造正向体验的书籍，读怎么样与自己情绪相处的书籍读那个人际关系方面的书籍多内在驱动力方面的这些书籍，读不断提升能量类的书籍是吧。

读教人践行的书籍，还读什么书籍读还读什么书籍多。还读什么书籍还要读，能够能够什么样的书籍呢？还需要读读什么书籍呢？还需要读。还需要读什么书籍啊，还需要读什么书籍？还需要读什么书籍，还需要读。还需要读什么书籍，还需要读，做什么手机呢？尽量还需要读读什么书籍，还需要读关于让人明白自己人生梦想人生使命热情的一些书籍，让他明白真正自己想做的事是什么，但是他居然能来到这。

说明他对这个事帮助人多能量提升这个事应该是很感兴趣，要不然他来的不是这个场域，他可能就去到的是一个像思维导图那样的一个场域对不对？但是我没有在那个场域里停留，而是像现在这个行业的跳跃。为什么呢？你想想要啥子的酸菜味，就是帮人做这种导图很明确的这种这种这种很有市场，他在IP也做出来了，但同时呢，他心里这个心理咨询师，他的这个生态位呢，就是帮人解决某一类问题。

解决某一类人的痛点，人是属于做自媒体，这个自媒体人的痛点，他是什么解决这一类问题，他就做这个导图啊，对吧，那他就解决这一类人的问题，哪一类人的问题的思维方式类的问题，啊，情绪卡点的问题就解决，这个我要做的是一个大市场，我就是解决能量不足的问题，我就通过各种分享，啊，成为这个领域的第一，成为我一旦成为这个。 Uh.成为这个领域领域的第一之后，我就可以了。

要成为这个领域之后成为这个领域的，那成了这个领域的东西之后，人之后而且可以很好的，而且可以很好的帮助人了呀，我是这么哈哈哈哪一个成名人我看他们的定位是什么那里曾为就是属于那基本上学的方方面面，这是属于大牛中的大牛女神位置，原来是但是李松蔚在做的事也是在帮人提升行动力还书写应该的呢，反正他真的是做出了IP，再加上他自己有干货。可以一直不停的往前走嘛，所以啊。

想找100个人的，很可爱，兰陵王就是学习有了方法吗？李校来的时候帮人写作帮人做情绪价值啊，你要来其实他就是这样的，我们回头再聊这个李小磊这个话题，这是101个大咖，他帮助别人做的到底是什么？这个点其实很重要，也很有意义，好，那除了这个之外还有啥呢？除了这个点之外还有啥呢？这个点是很重要的，就是我还能帮人提供什么？我帮人提供什么呢？我帮人培养成一个是运动的习惯。

一个是读书的习惯，读书的习惯，那还有培养什么习惯呢，培养践行的习惯呀，培养动起来的习惯啊，培养直管去坐空调火箭直管驱逐的习惯呀，啊从身体上，从身体能量他的身体思维，他这俩是重合的，情绪思维，我们还得动起来。哎呀，培养什么培养动起来的习惯呀，让他微行动微尝试微体验，每天都要做一些这种微行动微尝试微体验的事，譬如说啊，坚持什么，除了读书运动之外呢，坚持每天给陌生人打一个招呼，坚持每天帮助一个人是吧，坚持每天分享一件事儿，总之一定是为行动的。

，帮助一个人分享一个事好还有见识什么培养习惯，其实在这个事还得是从培养习惯入手，还培养什么呢分享回应帮助别人分享一个东西，每天都要分享一个你的情绪的卡点，你的情绪的一个困扰。或者一件开心的事，总之每天都要分享那这些我坚持的事，他们呢也要坚持是吧，我只不过是10项全都坚持，他们可能能坚持一两样就行了，我们最终到达这个年度社群的时候，我希望是这些东西，你每天都要坚持这样的话，你是开启一个。

无敌抢的进化的，那每天分享一个情绪的卡点，每天呢分享一个积极的体验正向的情绪，点是不是或者每天分享自己的一个思考，总之它一定是属于这还是属属于从从培养习惯入手的是吧，你说这个培养习惯，它的意义究竟有多重大？那实在是太重大了，我们这个说完，虽然他这个习惯是太重大了，那除了这个之外还有啥呢？

除了这个习惯之外，还有啥 uh哦，还有什么好习惯呢？培养什么呢？培养培养什么呢海浪培养还能培养什么呢？尽量，你想一想还能培养什么，还能培养培养什么习惯呢？哦，还能培养一个什么习惯呢？每天都去想一想自己最爱的事是什么记录吧，时间记录培养时间记录的习惯或者培养什么呢？培养一个 PPT的这个学习PPT的习惯，这是属于属于技能方面技能养成对吧，这属于一个技能。

养成微行动为常识这个技能养成这个就是更大的一个常识了，这个是属于我们到到这个年度社群吧，年度社群是一定要培养一个习惯的，我们的年度社群是一定一定一定要培养一个习惯的啊，有一个技能的我们是系统的这种学习的，我们的年度社群，这一定是系统的学习，只是阅读，那还有什么呢？除了这个之外还有什么？尽量你想一想，还有什么。

，除了这个之外，还有的就是培养什么呢，哦对，刚才说的是学习一个技能，除了学习技能之外。

有什么这个运动的习惯，我养成了和这个语写的习惯，这个这个这个这个习惯实在是太好了，这个习惯实在是太好了，除了这个之外还有啥呢还有什么习惯呢？还有一个习惯的话是，大妈今天从这个从这个习惯培养入手，这个实在是太高明的顿悟了，太厉害了，这个这个这个这个这个这个顿悟实在是太厉害了，除了这个之外还有啥呢尽量，除了这个之外还有啥呢？培养要读的书籍吗？对不对？还有啥呢？你想想明天就创作创作什么了，你想想还有啥，还有啥我要支持10个人了，这里头一定有个阿里大大，是吧？你有罗茜。

，有10个人呢，还有什么呢，还有什么呢尽量。还有什么呢？想想还有什么，还有一个就是，还有一个是什么呢唉，这个技能能力，养成能力，能力就是属于每天都要都要钻的这个能力，要要应对一些挑战的是吧，你都要有一个挑战的对自己有一个挑战的年度社群但是年度社群，但是这个年度社群的话，我真的是说，让一个人从这个一个普通能量状态变成一个高冷状态的一个人，我一年让你发生一个蜕变，我就告诉你，我超级坚信我，我有这个体系，我的年度社群的话，我现在是我现在这个是年度社区，我招1000人，我招1000人的话，我底下就需要有10个人管100个人。底下的话再有100个人。

再我再有这个，这个100个人是吧，我这只是需要超级强大的这种支持系统，还要你学能力的，你也是在健身吗，好我们想一想，我们想一想啊，想一想有什么呢？你想一想对于我来说还有什么呢？我需要什么呢？我需要一个一个什么呢？那在这个精神层面，我这个有什么，我每天都要不断的给自己养成这么一个习惯，梳理自己愿景，梳理自己目标，梳理自己。更细化目标这么一件事是吧？

看自己距离倒推终局，看自己的终局到底是去去哪里，梦想梳理有没有其实都要梳理，对吧，因为只有你通过不断的梳理才能越来越清晰，朝着你梦想越来越近的一个方向，只要你嗅到那个味，你看到那点微光你就靠近，你靠近你就能够顺着那个门，以你的梦想，顺着那个门进入一个全新的世界，理你的梦想走，走上那条发现梦想的道路是的，所以这个事情每天其实从从习惯养成的角度来说的话。

每天都发现一些自己不断的去追问梦想。平时问一下自己距离自己梦想的实现还有多远，这就是一个非常有意义的事儿，非常有意义的一个事，那我们想一想，在这个事里面，哦，我们是从习惯的一个角度，从习惯培养的一个角度，这是我们社群日常的一些东西，其实就是习惯培养，啊，我们就从习惯这个培养东西，这个我们以他这个为抓手，包括培养什么习惯冥想的习惯，那冥想的习惯其实是一种什么样的习惯呢。

获得高位，高位这种意义，种一种非常好的习惯，他是体验层的东西噢，情绪层的一些东西，体验层的一个。说说说不出来的他，他不在我曾经的那些框架之内，它是属于全新的需要生长出来的东西，但是有些东西吧，这就是属于复利的力量，复利的力量，一生22生33生，万物复利的力量，对吗？好复利的力量是什么呢？你想想复利的力量究竟是什么？复利的力量到底是什么？复利的力量，复利的力量不就是属于坚持的力量吗？属于属于属于坚持的福利嘛，对吧。

所以说这个这个坚持是一定要坚持住的，对坚持读书读什么包括有成功方法的书成功公式，可以练习这样的书不都是很好的吗？都可以帮助我们成长的嘛，对不对？是的。那书都可以帮助我们成长，那我们还感觉不好吗？感觉非常好，这个是非常好的，我们继续往前走，你继续往前走之后还会有什么，想象一下，我们是我。

今天这个思路呀，也非常的好，我再重新回到钢材，再想一遍，我为什么就想到了习惯培养的这个东西，因为我说我要做的事情是提升能量，按照我一生二生三三生万物的这个框架的话，我这个提升能量的话呢，有这个思维层面的这种提升的能量，还有呢，是正向体验能量从哪里来吗？思维和正向体验。还有个能量从哪里来呢？

从身体里来，还有什么呢？思维是重合的，呢，从行动里来行动，其实一方面，它是属于一种体验，再有一个是属于她，是我也不知道说不清楚，在行动这个东西的话他就能够持续行动，他就能持续带来正向的体验，它也属于复利这个东西，但是它也属于有点不太一样的有点说不清楚的一个东西，我也有点说不清楚它到底是咋回事。

啊，但是他很神奇，他真的很神奇的一个东西，那我应该怎么办呢？他是一个很很神奇的东西，但是行动这个东西我必须得给他加上了，它和体验这个东西它一定是有正向体验，它是有微行动的体验我把体验体验底下我给他加上一个行动，好不好？对，我把行动加在体验后面，情绪能量从哪里来，他也是我也给他加到这个家的这个情绪里头，圈子，我也圈子呢，它其实是属于又能够提供能量又能够提供智慧。

这是一个很不一样的东西圈子这个东西，我这个图结构图我要画出来，那我们说冥想是属于什么？好，我们在这里呢，我们说是有个很重要的点，如果这个东西你能坚持住的话，他就能享受长期的福利，所以说在这里呢，我们所坚持的力量，这是非常重要的坚持的力量每天每天包括冥想，我们如果做不到，那其实我们的进步就很有限，但是我们如果能够坚持去做这个事情习惯的力量，那我们就可以把这个事给他做好了，对吧，好我们我们引流群的话。

就有一个习惯培养，那这个就是无比重要的一本书了是吧，我们刚才讲体验情绪体验情绪体验，有什么呢情绪体验，我们讲项羽骑象人。我们讲习惯的力量，我们讲这个自律到底是怎么回事，我们讲项羽起向人都能很好的帮助人提升习惯，包括这个坚持这种技法能力的学习，每天都都要坚持，在这个场域里，才能坚持离开你的场面，你就坚持不了，但是人都会死火伤害，所以我需要有一个人去支持别人，是的，我需要不断的去支持别人，那这个点就非常的好啊。

，我需要不断的去支持别人，好那不断的去支持别人，还有啥呢？尽量还有啥呢，还有啥不断的去支持别人呢，你想一想，怎么去不断的去支持别人呢？好吧，想一想怎么样不断的去支持别人，怎么样不断的去支持别人的，对于我来说这个是非常重要。我们能量群就是提升大家能量的从各种方法来提升大家的能量，让一个人成为更好的自己，我通过这种创作去让别人知道这种一系列的思路方法论。

但是我在做社群，我得做社群一步步的给他给他推进我一定需要一个很很能执行的一个人，其实罗线就是一个很能执行的人啊，这其实是一个非常好的东西，那我们怎么样不断的往前推进呢？啊，我要支持10个人找到这个我要支持的10个人啊，每天要养成的习惯，对吧？我那个里头都都写了，都什么要养成的习惯对吧？这些都非常的好啊，包括能力环节。

年度的话呢，那我们说就是说一个人的这种能力的一个培养。方法认知体培养某种思维体系的培养，这都需要一种长期的长期主义呀，长期的去耕耘深耕的一个一个东西要给他给他做好了，是的，这是一个无比需要能量的事儿，还有什么呢？对所以说，这种种的话都都划划归到一个习惯，习惯竟然是这么的重要，对了。

今天还有一个思路就是要找找100个老师他们的生态位到底是什么，他们的生菜味到底是什么？好吧你像李晓玲她解决的是属于人们的心理卡点，人们的心理卡点，帮助人们疏通情绪上面上面的一个问题，一个很专业的一个生态位啊，呢那个思维上的一个卡点，是这些大咖们都是思维层面的一个东西，。呢，还有精神层面，你像古典老师他们这种是解决的。

是人们精神层面的，一个人人生人生的愿景，那么解决这个问题，你像一些健身教练啊，他解决的是人们身体能量方面的一个问题，他们都是在一个更细分的领域里去去做得那么舒适型，动的一个问题，啊，这就是非常厉害的，这猫鼠猫鼠就是这个这个领域里面的标杆，他是怎么做的？他是怎么吸引客户的呢？是吧？那他的这些成名之后他的这些方法轮到我一定是要学习，我把他的东西再走一遍，我也一定可以学到。

很多粉丝的对吧，除了这个之外还有什么？除了这个之外还有什么，刚才想的是猫叔的方法论。我还想到了什么呢，还想到了什么呢？冥想啊，这些这些大咖的，那我再回到我们能量提升这个事到底要怎么做？没有提醒这个事好像回归完了之后还是属于一个习惯，培养践行，这不就是其中的道吗？对吧，怎么样去践行，怎么样坚持去践行，这其实是一个很根本的问题啊，怎么样很好的去践行，这是一个很根本的问题啊，想一想吧。

想一想吧好的想一想，好我想一想，那我应该怎么想一想呢？我想一下。在这个问题里面，我能想到的是，那你说有没有哪些教人养成习惯的书籍，还有这种书籍，这个时候他就回到你，想做事你是不是还得知道具体的方法论？你怎么知道能不能够成功？怎么样做设计能力的提升？是不是坚持某种学习支撑着你做某种学习，一定要有一个项目，这一年一定要有一个项目。

除了培养你这种基础性的习惯之外，在这些基础性的习惯基础上，我还要推动你去做一件事情，是不是我除了帮你保持基础性的这种习惯和学习前行之外的话呢，我帮你做一个项目还是做一个项目，如果你觉得难，我从会从能力方法论方面去支持你，去从能力上。方法论方面去支持你做成这件事对吧是的，从能力和方法论这个事上去支持，那除了从能力方法论这个角度上去支持你之外，我还要什么呢？那我还要。

，我还要对吧，我要一步步帮你属于培养出这个能力，甚至说拿到一个结果的，如果有些事一年拿不到结果，那我们就用三年5年去拿这个结果，总之说这个事情是一个与时间做朋友的事情，他是一个真的需要一定时间的这么一个事情，啊，对所以这个事情的话，不可他不是说是一个儿戏啊，他真的不是一个儿戏。

它是很重要的一个东西，这是这是里头有很深的一些东西在里面了，对。既然说他有很深的一些东西在里面，我们就慢慢的去跑，所以说年度社群它的意义是重大的阅读社群，只是属于让你开个窍，但是开掉之后能走多远使师傅领进门，修行在个人，那我还是再提供这样一个让你修行的场域，同时从此有师傅师傅不会离开你啊。

年度社群，最后年度社群的话，那你就一下子买7年，是不是就像萧山老师那样的7年就是一辈子在里头不断的学，不断的学不断的对吧，而每个人的节奏不一样，你一定要你有三个习惯再加一个项目，我们支持的是属于能力，方法论方面能不断地给你支持，最后再帮你去升级圈子，总之这个事呢就帮你完成了。

特别好的一个是不断发现更好的。跟你看这个其实语写就是一个非常好的这种工具和方法论，我深入进去了用了，唉确实挺好用，今天又是非常有启发的一天啊，好了，1万字也完成了，感觉到非常开心，回去洗个澡，就可以睡觉啦，晾晾衣服啊是吧，明天呢就是下一周啦，明天就是下一，周了就新的一周了，新的一周又有新的收获，梳理梳理自己的这种目标。