时间过的好快，一转眼28天已接近尾声。刚接触一效能的时候是我最堕落的时候。那时的我高考失利，心情堕落，不想上学，不想吃饭，可以说是茶不思饭不想，可能是我遇到的困难太少，很偶然的机会，经朋友的介绍让我遇到的喜马拉雅的叶老师。然后遇到了汤老师，加入了天使班，慢慢的有了早睡早起，运动，吃早餐。生活步入了自律的轨道上。
1.精神上得到了希望。
遇到了易效能，听了叶老师的课，让我心中的火苗又一次点燃了，又给了我奋斗的方向，让我知道我还有未来，我还可以去拥有更多更好的生活，我还可以去努力得到我想要的生活。我还年轻，我还有大把的时间可以去尝试不同的路，失败一次又如何。我就一直向前走，如果走错了，上帝是允许我调头的。
有希望我就不会灭亡。
2.生活步入正轨。
听了叶老师的课之后，慢慢有了早睡早起，运动，吃早饭。刚开始的时候坚持的并不是很好，起不了床，经过一段时间，我加入了28天早睡早起训练营，并且还当了一名小组长，身体里似乎每天都充满了劲，闹钟一响就醒，刚开始也是坚持的不好，但我身为小组长，有了责任，身上更加了能量。
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3.断舍离。
经过了小组的活动，断舍离，让我知道了，可以利用更多的时间去整理自己的生活，陪伴家人和朋友，管理自己。让我遇到刚好的自己。
总结
4.总结:经过28天的努力，让我获得了不一样的快乐个幸福，陪伴家人的幸福好快乐，管理自己更快乐，我很荣幸的是每次来小组会议都会有很大的收获，非常感谢我的组员和我的一团。
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