【每日一(段)句: 】
亲密关系里,幸福程度有一个重要的标准,那就是,在你心中,伴侣的功能性高还是低?如果功能性很高,那么你们的婚姻很难幸福。
什么是功能性?
简单来说,有一个词叫工具人,你是不是把他看作工具人,没有把他当作一个活生生的人?
如果你把他当作工具人,那么他就具备很高的功能性,而不是一个有血有肉的人。
很多人可能会觉得,自己并没有把伴侣当作工具人。但事实并非如此。有太多的人,都把伴侣当作工具人看待。
判断是否把伴侣当工具人,有一个很简单的标准:你是不是认为他应该满足你的需求,他没有满足你的需求时你是否会生气、愤怒、指责?
比如,你觉得他就应该在你生气时包容你的脾气,如果他不包容,你就会觉得他没有尽到伴侣的责任;
再比如,当伴侣有他的选择时,你觉得他的选择不对,你会指责他,让他意识到自己的问题;
还有,当伴侣做的事让你不满意时,你觉得他错了,于是和他理论,要求他更正,按照你的想法来行动。
如果在你们的关系里,这些事情经常发生,那就意味着你把伴侣当作工具人看待,因为在你看来,他的存在是为了满足你的需求。你就会很难从他的角度看问题,而是从自己的角度考虑,制定对错的标准,去否定他。
伴侣从你身上感受不到被接纳,感受不到被你爱着的感觉,他会觉得很压抑,因为你不懂他,经常忽视他的意见、想法、感受,还以为你自己是对的。
这样的婚姻,最终大多都会离婚。而且当你无法真正构建同理心时,即使步入下一段婚姻你也很难幸福,因为你并不会把伴侣当作一个真实存在的人,而只是从自己的需求来制定他的功能性,你的婚姻会一次又一次地输给太过自我的你自己。
【今天我要做好哪3件事:】
1.早睡丨23:00【未完成,实际12:00】;早起丨05:00 【完成】
2.学习时间4.5小时【未完成9小时】
3.做饭【完成】
【今日小确幸】
无
【今日学习内容:】
今天完成了哪些内容 ?
早【05:00--07:00】丨 学习2.0小时 财管08章
上【08:30--11:00】丨 学习2.0小时 财管08章
中【12:45--14:00】 丨学习0小时 午休
中【14:30--17:00】 丨学习0小时 财管08章 加班
晚【19:00--22:30】 丨学习1.0小时 08章
失:感觉好困,眼睛睁不开了,晚上学习效率也不好,早点睡觉,早起看书
11.13日考试【 明日计划:】 倒计时:19
早【05:00--07:00】丨 学习2.0小时
上【08:30--11:00】丨 学习2.0小时
中【12:45--14:00】 丨学习0小时 午休
中【14:30--17:00】 丨学习2.0小时
晚【19:00--22:30】 丨学习3.0小时