20/365:走进本心的我

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亲爱的:我是一名患有类风湿性关节炎的患者,这些文字是一字一句打出来的,为什么我要写这些?因为我现在深知是因为我从小所受到的家庭环境观念,更重要的是我自己的情绪信念影响,导致我自己成了现在这个样子!

我身体上的疾病是因为我的情绪,情绪能够带动思想,而思想又会更加剧情绪的恶化,情绪淤积能够导致疾病,这也是越来越多的人所能认同的事情!

不能不说我小时候特别爱生气,初一时我得了白癜风,那时我辍学了,在家常年擦药,吃药,我的身上有药味,小时候洗澡时别人会说什么味道,从那以后我再也不去大的浴池洗澡,村里的男孩会喊我花大姐。十几岁爱美的年纪我没有穿过喜欢的裙子,出去买衣服我从来不敢去试。就是这样,我一点一滴的进入自卑状态,这是有着一种很低的甚至是负能量的状态,自卑,自责,抱怨,与无奈。

十几岁时爸妈疼惜我不让我跟着表姐去纺织厂上班,怕我出去工作受人白眼,一直留我在家。而我在家做着家务的同时,一直爱管闲事家人都说我是管家婆。我也是一位控制欲特别强的人,我想控制一切,擦地后我想让它一直保持干净,地上有人扔垃圾我也生气,我爸说我,我不服,就觉得我出力不讨好,你还骂我。就这样每每有不合我意愿的事情发生,我都能气的自己跑到一间屋子里憋屈着哭。我的偏执,因为生妈妈的气,我会利用妈妈对我的疼爱对自己进行自虐,不吃饭和妈妈呕气,一直等她哄我,给我买吃的。就在那几年我得了类风湿,想想差不多十四年了。

后来发生了很多事,导致在我的心里对父母产生怨气,还有对我前嫂子的,应该是恨,我会认为是他们对不起我,我那时耶不爱和爸爸说话,我爸也会说看到我就够了。以前说这些时我的胸口会很闷,现在我也能觉察到由情绪带给自己身体上的不舒适感!我需要时间接纳这些。

我现在知道这些都是因为我的情绪,信念,以及环境家庭等因素导致,这些都不能怪我的爸爸妈妈。因为我想到了爷爷奶奶他们的信念,生活模式,和生活环境。而我的爸爸从没有意识到这些。

这几天和奶奶聊天我看到奶奶的很多信念,奶奶说:从小她是老二,她爹娘带着她们兄弟姊妹走亲戚,大的有的吃,小的有的吃,到她了,爹娘说走,老二就别吃了。奶奶说打那后她就不拾零嘴了。不知为何?我感觉到的是奶奶的不配拥有感,而不是她不想吃,应该是她觉得她不配得到。

我现在知道了我的爸爸妈妈给到我的是最好的,爸爸也有许多不敢做的事,我还发现因为我经常在爸妈他们有冲突时向着妈妈,爸爸会吃醋。现在和爸妈聊天沟通很顺畅,我也会不时的去同理我的爸爸的话。

和爸妈聊天时即便他们偶尔还会说我几句,但是我已经知道那话背后的意思,我不会再起情绪,我会去看到他们话语背后对我的担心,他们害怕他们慢慢老了,我还没有个自己的家。

因为走进本心,让我认识到好多,也让我发现自己有着许多的负面情绪和念头!

我现在还是有些懒,我坦然的接纳着现在的自己,然后慢慢去成长改变,我也相信我会慢慢变得更好!

感恩我的爸爸妈妈!感恩遇到本心!感恩亲爱的自己!


在本心学习很开心,成长也是一点一滴的!很多人都有着不同的收获!

因此我也想邀请亲爱的你一起来走进本心学习!

一起来遇见那位原本就有着具足圆满真诚与爱之人!

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