中原焦点团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1112天 2021—6—28
昨天上午，刘老师奖励大家一场咨询展示，因为是每个人努力二个多月得到的机会，所以，大家非常珍惜。
在这场咨询展示中，我感受最深的有以下几点：
1.真诚陪伴：在来访者有情绪时，咨询师接住来访者的情绪，真诚去陪伴她，让来访者更多地去思考，去觉察。
2.敏锐度：咨询师随着来访者的晤谈节奏去捕捉他在乎的点、看重的方面，抓住来访者所述的关键词进行深聊，咨询师要耐心、认真、专注地倾听，感受来访者的感受，才能拥有咨询的敏锐度。
3.细节：心理咨询就像抽丝剥茧，抓住关键点去详细地聊，看来访者咨询的目标是什么？最在乎的是什么？从在乎的点中梳理出来访者所欲的目标。在整个咨询中，咨询师要有未知的好奇心，比如来访者说还有些昏暗，咨询师紧贴来访者问：还有些昏暗，指的是什么？引发来访者深入思考。心理咨询的过程就是让来访者不断去反思和觉察自己，真正走进自己的内心，看自己的所思所想。
4.时空对话：在这场咨询中，刘老师把时空对话放在了晤谈的最后，是在聊透的基础上运用时空对话的，虽然时间较短，但来访者在换了位置后感受是不一样的，这样做起到了很好的疗效。其实，咨询就像一场探险，前面的聊，咨询师能做到无为——不预设、不刻意指导，在水到渠成之后运用咨询技术，起到四两拨千斤的效果，让咨询达到一个高度。
学习心理学，要有持续走下去的决心，成人学习非常不容易，要不断浸泡，哪怕每天进步一点点，日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长，慢就是快！
