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现在的你，有人生的梦想吗？已经找到为了实现美梦的成功习惯了吗？
今天看了晨间日记的第二章，里面讲到晨间日记可以让自己离梦想更近一步。做任何事情，应该要抱持着主动、积极的态度，为了自己、也为了实现梦想，应该将"主动"、"积极"变成是一种习惯，这便是“成功习惯”。
从内心去思考问题， 就算念再多的书、上再多的课程或待很久的图书馆，假如无法面对自己的真实内心，那么内心的空虚感和焦躁不安感绝对无法消除。那离我们的梦想也是遥不可及。
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其中写日记可以帮到我们改变自己内心，写日记有其自己的优点所在， 写日记的五大优点如下：
1.提升写作能力
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝，彻底改变人生
特别想说一下，提高贵人运，我的理解是怎样的。我觉得想要遇到贵人，那肯定是自己自己准备好所有的事情之后，毕竟因果关系是存在的。自己一定是有实力了，进步了，才会遇到贵人。不可能你充满负能量，整天只知道抱怨过日子的人，你会遇到贵人。这就是不合理了。
还想谈谈晨间写日记对我们的身体有什么好处。平常的心跳数和脂肪的数据，像这种跟身体有关的数据，都应该要记录在自己的“晨间日记"里，这样日记会变得更有意义。那么我们会在3个月后，或者半年后，或者1年后拿出来做对比，看自己的身体是往健康发展还是往不好的方面发展。 健康必须透过长时间数据的变化，才能观察到其中的现象。一年做一次健康检查的用意就是在这里。
那么，从现在开始，和我一起养成晨间写日记的习惯吧！
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