人生如棋局,落子无悔,棋局变幻莫测,世事无常,谋子与谋局就是你的一生。
在公司、在社会中,你总是看到情商高的人,能够很快的升职,遇事都是左右逢源,考虑的很周全,而总是感觉自己踏踏实实干,到头来没有升职加薪,收到批评和职责,心理想公司或者社会中,情商不高的人总是难出人头地。
不只是在公司或者社会中,你在家人或者朋友中也是会有这种现象出现,这到底是什么情况导致呢?
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
这是百度官方解释,你可以简单的理解一个方面就是对人对事情考虑的不周全,我这里理解3点。
第一,考虑不全,是因为你对于人和事没有进行系统的思考;
第二,情绪控制,99%的事情都是可以控制自己的情绪的;
第三,预先预演,整体的事情可以在自己的脑子里预演一遍;
下棋的时候,你每走一步都要想好棋子怎么落,落下之后对方会走那个棋子,你落棋子的目的是什么?进攻OR防守,还是为了你之后做铺垫,对方走那个棋子,意图是什么?是不是在布局一个连环计等等。
你要和你家人去看电影,你就需要提前准备,提前一个星期告诉家人新电影上了,周日我们一起看电影,让他们知道这个事情,下一步需要怎么考虑呢?
考虑周全,就需要你把事情全面的记录下来,放在你的眼前,最简单的就是一张纸和笔了,推荐2个工具,思维导图和XMind,都可以用来记录大脑思维的过程,这样就可以想到多事情,告知家人你的想法,大家知道了可以步调一致,如果有事情他们可以忙自己的。
公司年度计划、半年计划,那么家庭是不是也有一个简单计划,对人对事事先也应该有个系统思考。你的妻子和家人知道今年10月份一起去旅游,这个事情提前半年就知道了,就开始进行计划,9月份你的老丈人生日,8月你要办理车险。你把去年的事情罗列出来,告知家人或者贴张纸到一个地方。
我列了一个表如下:
每个时间最多列5个重要事情,例如全年5个重要事情,上半年重要5个事情,多了不要写进去,5个足够了,这样你和你的伴侣对比一下,互相不断完善。这个通过表格经行记录即可。
预演是一定提前做好的准备,应为计划只是计划,肯定会有很多事情进行变化了,例如看电影那天,车坏了怎么办?紧急事情你去不了了怎么办?是不是妻子会开车或者打车。
无论发生什么事情,你都要控制自己的情绪,发生了你可以先深呼吸3分钟,或者找个安静地方等待几分钟,发火解决不了问题,有时候控制不了情绪造成的后果是可怕的。
采访郭德纲的时候我记忆犹新的就是他说人性的时候,说成名后被人骂,为啥在微博上被人骂,因为不知道他家在哪里,当着面就四个人,你骂我我就找你家去,哪些在微博或者私下骂人的,当着面就不这样说了,都客客气气的,人性如此。
你的棋局是什么样子,珍珑棋局?无论怎样都很难摆脱这世俗混流,你身在其中,在这个牢笼中,你没办法看透,你应该明白很多事情就是这样,你必须去下自己的棋局,落子无悔,千变万化。
还要明白很多,在北京堵车很正常,不要急着按喇叭;
去医院看病挂号,你需要排队,没有票贩子你也要排;
春节买火车票就是那么难,你骂谁也没用;
坐电梯就需要等电梯,上班时候还要等好几次;
住在大杂院或者蚁房里,就是吵,就是不能洗澡和上厕所;
怎么办?是不是可以脱离这个地方就可以,你到哪里都会有这种类似的存在,当和尚也是如此。
看书、喝茶、坐禅静心找到一个自己,也许吧,有人问我去钓鱼可以不可以,那你是也需要开车,找钓鱼的地方和钓具,也许在钓鱼的那一时刻是可以很安静的。醒了,你就需要来看看下一个棋子该走哪一个了。