今年AQI首次爆表是在最近看到的，河北的省会石家庄，PM10指数达到801，基本上达到爆表指数的两倍，这是相当恐怖的，基本处于看不清道路的状态。这对于交通来说简直是噩梦连连，对人的呼吸更是损害多多，更多的人谈霾色变，避之不及。
但是雾霾对人的伤害真的那么大吗，其实不一定的。现代人的健康的生活是吸收新鲜的空气，而带有细颗粒物的空气对人的生物系统会造成一定的损害，舆论引导的损害其实是远远大于真实造成的伤害的，所以对于雾霾，我们并不需要太在意，当然也不能太马虎。
古时候，山林着火啊，草原着火呀，这都是很正常的事情，野火烧不尽，春风吹又生，说得就是这种客观存在，而着火的时候，会产生大量的影响AQI升高的因素，但是古代人也是活得好好的，如果那个时候不适应的人，他们的基因会得不到遗传，那么这种基因也不会传给后代，从而给作为后代的我们。
人对环境的接受度较强，并会快速地适应环境。一些外国人的鼻子大，这是因为他们冷，通过更大的鼻子可以有更多的时间和机会将吸入鼻子的空气加热，以免冷空气直接吸到肚子里对身体产生有害的可能，从而保护了自己的身体免于出现更差的情况。这是人体机能的自动调节的作用，为了保护着自己，我们的身体可以做得到。
人们过于追求健康生活，健康阈值升高。现在的生活越来越好，人们的温饱早已经解决，人的基本生存需求已经被满足，然后就会产生一些对自己的身体健康做的更好的想法，然后将他们实施，一旦有了客观条件的存在，使人不能再以常规的方式进行自我保护，那么人就会感觉自己已经撑不住了，但是对于客观存在的身体来说，这是轻而易举的事情，不需要太多的调动更多的资源去处理这些事情，所以这也是大家害怕雾霾的原因之一吧。
可怜的空气质量环境往往跟高度发达的工业息息相关，没有工业的发展就没有社会的进步。对于空气的质量，我们只有抱着一种最好的心态去对待，因为这个矛盾冲突肯定是舍弃了一定幅度的空气质质量来确保工业的发展速度和发展规模。
对待雾霾，你如果是一个正常人，那么不过过度担心，和平常的行为一样就可以，不会对身体造成较大的伤害，原因上面已经说过了，在此不再赘述；对待雾霾，如果你本来就是一些敏感疾病的患者，那么还是要小心为好，尽量多留在家里是比什么都保险的。
不管是什么人，对待雾霾的最好方法就会是不要走动，而是待在家里没有雾霾困扰的地方，这有这样没才能从源头上切断因素，将雾霾对自己的影响降低到了最小。
