一 .时间管理的心理学
当你打开你的朋友圈，你也许会看到别人说的是，今天又读了一本书，在这本书里面学到了什么，有什么感悟；你也许会看到别人在无病呻吟，发一些没营养的东西。“人以类聚，物以群分。”这句话我相信大家都听说过，你周围是什么样的人，你就是什么样的人。外在生活是内在生活的镜像。无论你往何处看，都能看到自己的影子。无论你往何处看，反射回的影像都是你本人。你看到的不是世界的本质，而是你的内在。所以不用自以为是的认为你比别人高一等，也不用瞧不起别人，因为你和别人差不了多少。
如果你想要改变你周围的世界，那么你必须先要改变你自己，改变你的内外世界。别人的世界你不能触碰，但是你自己的世界是完全可以掌控的。你要完成好时间管理，而且要完成的非常好，并且要逼迫自己去执行。你想要改变自己那么就要不断的丰富自己，革新自己。想要丰富自己的大脑，革新自己，那么就必须要花大量的时间去做出付出，比别人早起，比别人晚睡，那么你就比别人每天都多好几个小时，一个星期，一个月，一年下来，你比别人多了就不只是这么一点了。
二.如何提高时间效率
当你拥有好的时间管理，并严格执行了一段时间之后，你会发现累，真累！此时此刻你的脑袋里就会不自觉浮现出很多种放弃的理由，然后就会开始有一种消极的心态，这样子真的是很不好。
此刻你需要做的是:
想想当初想要坚持的原因是什么。
告诉自己，你就是最棒的。
拿自己这段时间的进步成果来和之前的自己作比较。
找出自己的榜样，并不断激励自己慢慢向他靠近。
2. 培养良好的时间管理习惯应该从存在阻碍进步的时间管理恶习的某一领域开始着手。
三.如何坚持下去
问自己恰当的问题，让自己保持思路清晰、精神专注，为实现目标不断努力：
我想要做什么？
我要怎么做这件事？
我真正的目标是什么？
我的人生目标是什么？
2. 保持思路绝对清晰。
你必须始终将时间和行动聚焦于两件事：（1）你想完成的最重要的工作；
（2）你想完成该工作的原因。
江雪曰：
想要在某方面超越别人，你就必须要比别人努力。
想要放弃是很正常的，但是成功人与普通人的区别在于当你想要放弃的时候，你能不能摆正心态，坚持下去。
想要把一件事情做好了，做漂亮了，那么就得不忘初心，并时刻提醒自己，给自己打激励针。
