自信,如何才能自信

想做一个很酷的人,在别人眼里有闪光点的人,想要让别人看不出我的不自信,哪怕戴上面具也可以,但是还是想由内而外的散发自信,真正的强大。

不自信是从什么时候开始的呢?大概是从小学的时候,某个小男生追着你问你的肚子怎么看起来那么大,被直白地问你怎么那么胖……一点一点积累,对于身材的不自信很大程度导致了如今的不自信。其实之前我就已经自暴自弃了,胖又如何,就这么下去吧……

小学的时候还是一个敢说敢言的人,什么时候开始不知如何在不熟悉的人表达自己呢?应该是初二时候为期不短也不长的校园暴力里,也或许是初三父母不在家、独自撑起照顾妹妹的责任里,也或许是高一那段时间的抑郁中……也是成长中一段段经历的累积。

自己内心自尊心特别强,有不懂表达,很喜欢把想法藏在心里,很难找到倾诉的人,无法及时排解。

不自信也是对自己目前的状态不满,对于一事无成又一无是处的自己,想要成为更好的自己。

这是我建立自信的第一步,找出不自信的原因,深刻剖析自己,直面自己,然后对症下药。

已经开始健身了,努力坚持中。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 我真的无力去写这篇,我没做过很勇敢的事…… 我很爱“面子”,这让我做起事来顾虑很多,我对别人的注目很羞涩,我渴望自...
    海白菜_3bd2阅读 349评论 0 0
  • 我最关心的人 王汉文 风从何处来 寒从哪里生 我最关心的不是自己 而是你,一位让我 牵挂了一辈子的人 青梅竹马不必...
    王汉文阅读 518评论 9 5
  • 时光在变迁 社会也在潜移默化; 多了一丝奸诈, 少了一点纯真。 当金钱背叛了良知, 这世界, 终将狼藉一片; 纸短...
    喃溪江阅读 327评论 0 1
  • 你们可知道?世界上存在着很多的大树,他们有高有低,有粗有细,有强壮的,还有虚弱的。 这些大树,都是有...
    尤浩冉六三阅读 198评论 0 1