2019/03/23
有多自律就有多自由。
【今日天气】 睛 17-19度
【早睡早起】23:55-8:13
【践行天数】08/90
【昨日青蛙】
1.快走记单词/听书完成✅
2.打电话完成✅
3.财务管理完成✅
4.与朋友相聚完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长：拉伸20分钟、记单词/古诗30分钟，听书1小时；看书30分钟！坚持完成清单、内心收获幸福！
2.工作：与客户沟通交流交货时间、工作反思进入状态
3.关注人际关系：与朋友联系、分享快乐时光！同时也得自己反省的过程、在别人身上看到自己的影子！感慨万千！
【今日青蛙】
1.瑜伽听书/看书
2.工作时间
3.参加活动
4.听音乐会
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩乐友约我一起欣赏音乐会！感恩爱人早起煮好爱心早餐、很感动！感恩好朋友小闫约我一起逛街、友情联系！感恩自己关注个人成长、吃番茄中钟、并完成早起清单！感恩儿子和女儿自己安排好学习和生活状态！并与取得联系！感恩爱人认真对待工作的态度！感恩客户沟通交流愉快！感恩家庭氛围浓厚！
