1,在这段时间,让你感到困惑或者挑战的是什么?请你多说一点?
2,所以你真正想表达的是什么?这是你想要的吗?
3,这个想法/目标为什么对你这么重要,它对你意味着什么?
4,既然这么重要你能做的那怕是一点点的尝试和不同是什么?还有呢?还有呢?那你能做的第一步是什么?
5,要让这些行动和想法都能实现的话,你的内在最需要跨越和成长的是什么?(也许是目标、原则、信任、感恩……)
6,当你的这些想法或者目标真的实现了,你能看到那个画面是什么?在这个画面里面有哪些人?哪些事?哪些景?(你在哪个位置?)
发问七个要点:
1,一定要带着觉察去发问。
2,多问一些引领未来的问题。
3,多一些开放的问题,少一些封闭的问题。
4,多问一些正向,少一些负向的词。
5,一次只问一个问题。
6,要等对方回答再继续问,给对方空间。(听就是听,问就是问),发问的时候同时关注对方的状态,并且赋予能量。
7,实在问不出问题,就让对方自己问自己问题,然后复述这个问题。