年关将近,公司无人,刚好码字。公众号经常写书评、影评,已经很少写散文。不过快到春节,忍不住想给2020年做个总结,这一年,虽然平平淡淡,没有做出什么耀眼的成绩,但也算步入了正轨。
首先我重新上班了,从去年3月份开始,工作将近一年了,要知道,因为保胎和带娃,我在家整整待了一年半(包含住院的一个多月),差点和社会脱节,上班以后,因为不再天天面对孩子,心情渐渐转好。随着情绪平复,各种关系也在改善,比如将娃托付给父母带之后,免除了婆媳矛盾(在此非常感谢我的爸妈),以及有了收入后重新支配金钱的自由。虽然告别了赖床,我却深深意识到:全职太太这个角色,是不适合我的,不管能赚多少钱,出去工作都比呆在家里好。
回望怀孕和宝宝刚出生的时光,其实我并不快乐。娃生前是因为早产,当很多人因孕育一个小生命欣喜的时候,我却在医院身心煎熬、忐忑不安。孩子降临,又患上了产后抑郁,加上婆媳问题,彼时各种关系剑拔弩张。那个阶段是黑暗的,我是深深绝望的,现在想起来,仿佛隔世的记忆,的确存在过,但不愿再想起。
和从前相比,现在的生活幸福太多,除了家庭和睦,工作顺遂、儿子健康外,我又重新拾起了一些小习惯:
比如写公众号,我慢慢恢复了一周写一次公号的习惯,强迫自己去写作,尤其是整理读书笔记,至此每一本有干货的书再也不是一扫就忘的状态。
比如考出了基金从业,虽然也没有太大的用处(工作上稍许有点用),却让我的记忆力有了一次锻炼,俗话说“一孕傻三年”,这个傻大概指健忘。
比如工作日早上坐地铁时听英语FM,白天找个空隙阅读,后来我了解在拉伸区学习进步最快,又多了一项任务,每天根据听力内容背八个单词。背单词之后明显感觉对英语提升明显,看过学习曲线,我想,自己还在量变这条路上,离质变还差得远。和本职工作八竿子打不着,我学英语是为什么呢?有两个原因:第一,希望以后能在孩子学英语时助他一臂之力;第二:未来我非常想去国外旅行,语言学的好总是没错的。
比如工作间隙练字,其实就是临摹字帖,也就10-15分钟的事情,我羡慕写一手漂亮字的人,同时练字能让我迅速平静下来。
比如采用“清单工作法”,看完《五种时间》后,意识到生存时间最适合罗列清单,去尽快做完,把时间用于别的地方,我就用起了“DIDA”,除双休外,每天早上规划好白天要做的事情,然后专注做完,打√。神奇的是,往往上班时间我已经无意中完成了很多事,除了工作事项外,还有练字、学英语、公号排版等私人事项。伏案一天,仿佛今天的脑力任务也结束了,下班后我会专注陪娃,看点自己感兴趣的电视剧和书籍,最近因为阿姨难找,自己搞卫生的时候,一开始是放音乐,后来改成了听《红楼梦》讲书,至此干家务也没那么枯燥了。
当然我也有没能“严于律己”的地方,比如之前我想着7点早起,锻炼40分钟,事实是,某天开始,大概是天太冷了,我就放弃了,然后一发不可收拾,闹铃再也没在7点响起过,所幸的是拉伸我一直坚持着,不然身体肯定僵硬到不行。
比如我想着10点上床,不玩手机,看书,10点半左右入睡,事实是,往往我洗漱好上床都10点半了,想着摸一会手机吧,刷着刷着就10点45了,然后早上又是一副起不来的状态,逐渐陷入恶性循环。这让我想起清晨七点醒的自己,到了晚上,我几乎倒头就睡,“早睡早起”还是有一定事实依据的。联想到以后娃上幼儿园,“早起”是我必须面对的一道坎,不过我打算先降低些难度,从坚持10点多入睡开始。
比如拍摄小视频这件事,一直被搁置。应该是我的“拖延症”在作祟,又或者剪辑这块我不喜欢亦不擅长,平时也不爱刷抖音(没有下载)、小红书,不像写文章本身就是我的爱好,再加上拍视频需要购置一些器材,我就一拖再拖。但作为自媒体标配,我认为有必要把学短视频这件事放入2021年计划。
比如学跳舞,学游泳,这两项都属于我明明看到了好处,却迟迟不肯动身。症结在于我太懒和天太冷,然后我会用各种借口拖延:没有找到泳镜,没有合适的舞蹈房,下班要带娃等等,我想,春节假期结束,这些都不该成为理由。
比如学开车。驾照考出那么久,我依然是“本本族”,理由是自己不需要开车上下班,事实如此,但开车终归是一项需要掌握的技能。后来我仔细思索,我逃避开车和逃避学游泳是一样的,开车我害怕被撞(被骂),游泳我害怕呛水,驾驶的乐趣和水里的自在我都没有体验过,所以下意识逃避,包括学跳舞也是,之前去上了节爵士课,小脑不发达的我,加上记不住动作,全程在划水。所以学习新事物是需要勇气的,希望2021年我能开启新世界的大门。
不管是练瑜伽,还是学游泳,或者早起上KEEP,2021年,希望自己能养成持续锻炼的习惯,长期不运动使人懒散,坚持健身能分泌多巴胺,总的来说,运动是一项收益远大于支出的投资。
2020年的小结就到此为止了,2021年有许多小期待,希望我能打破僵局,勇敢迈出一小步,收获不一样的自己。