转眼，2023年已经过半，上半场结束了，下半场已经悄然来临，你准备好了吗？

不管怎样，时间就在那里，不增不减。

时间，只对珍惜它的人友好，与时间做朋友，成为有结果的人。

还记得参加长沙线下闭门会时王老师说：“从此，开启人生下半场！”我真的有种开启“新人生”的感觉，很奇妙。

来说一下我的6月吧，怎么说呢，还是有些突破和成就的，那些曾种下的种子开始发芽了，这就是努力的意义吧，身边都是围绕着喜欢的人和事儿。

01  6月的“十大新突破”

6月，算是收获的一个月，这两年的积累终于有了一点小小的成果，复利的价值开始突显了。

1. 第一次组织12名学生参加体育舞蹈三级教师和裁判的培训，全员通过。

2. 组织了两场集训，第一次带学生参加外教集训，也是我今年的第一次集训学习，19年后，已经三年没有上过外教的课，收获满满。

3. 获“教学质量优秀奖”三等奖，第一次准备这个比赛，算是鼓励吧，明年再接再厉，另外，学生评价的排名也进步了。

4. 获市级“评价改革”二等奖

这是意外的惊喜，从来没有提炼过课堂相关的内容，花了一天时间整理、梳理材料，前后修改了四遍，感谢同事的支持，结果不负所望。

5. 完成一次市级公开示范课，反响热烈。

因为评价材料获奖的原因，被教育局点名听课，接待了52人观摩团，接到任务到完成任务总共不到24小时，有一种上完这个课后再也不怕比赛和被听课了，这就是所谓压力倒逼成长吧。

6.被评为“优秀党员”

7. 参加长沙线下闭门会

见了很多“老朋友”，三年的网友终于线下见面了，虽然都是第一次见，但没有一丝陌生，更多的是亲切，大家时不时被感动到落泪，这种同频学习的感觉实在是太好了。

8. 建立读书陪伴群

年初偷偷定下的小目标终于实现了，带着一群人读书是一件非常值得的事情，读书带给了我很多改变，我也希望有更多人通过读书获得力量，在这里，我们一起遇见更好的自己。

9. 加入积微私董

成长最快的方式就是找到一个导师，然后抱紧她，靠近牛人，才能成为牛人，所以，我要跟紧积微、跟紧王老师。成长是有方法的，而不是自己一个闭门造车，如果有更快的方式，为什么不去呢？

10. 完成两次分享

在忙到飞起的一周，依然坚持完成2场分享：时间管理和读书，认真做了两份PPT，这是带给我改变和成长的两项法宝，也希望更多人能拥有。

02 常规项，并没有拉下

1. 100天重生计划依然在行动

从4月开始到6月，已经走过了80天，庆幸的是我们依然在，大家都没有丢命，每天早起的第一要务就是“写作业”，它已经成了一种习惯，其实，“重生计划”的任务并不难，但，每一项都在练基本功。

2. 时间管理是基本调

每月做月计划、月总结，每周做周计划、周总结，每天列计划做时间评估，已经是我的标配动作，因为计划才串起了我的一天、一周、一月，现在、未来都将是我的人生大网，托起我的工作和生活。

3. 读书写作是标配

本月读了四本书：《让时间多一倍》《人性的弱点》《感受爱》《共创式教练》，又给我带来了新的思考和启发，每天输出读书笔记和共读感悟，从重生计划到现在输出接近5w字了，公众号发文9篇。

4. 完成教练技术的一对多和一对一答疑

说实话，教练技术运用和练习的还不够，有时候还会用自己的惯性思维来解决问题，学完才发现教练技术真的需要刻意练习，而且每个人都有必要掌握。

5. 完成7月领读筹备并做适当调整，其实每个月关于领读都有做微调，我也在摸索和学习，发现问题了就及时调整，我更希望这里是给每个人展示自己的平台。

6. 开启“100天反思”，目前进行了15天，每天拿出一些时间自我反省，纠正自己的一些问题，人的成长不就是这样吗，不断修正才能不断进步。

03 用心去感受爱、创造爱、发现爱

1.有了情感联结才能感受到爱

读完《感受爱》让我明白，当缺少情感联结时是感受不到爱的，而情感联结来自于语言和非语言沟通，而我们都需要来自外界的情绪价值，面对面的交流才能让我们体会到被关注，就是俗话说的“见面才能增进感情”，以后，多创造和朋友见面的机会。

2.走出去，才能看到更大的世界

6月外出培训了3次，总共用了7天时间，最大的感受是要“走出去”，这也是我今年的关键词，出去才能开阔眼界，就拿前两天被安排培训，本来我只是想出去看看，结果也收获不少，别人不仅做的好还有方法，那就厉害了。

3. 见面聊天，也是生活的一部分

人，不可能自己一个人孤立的存在，我们需要朋友、家人，每周有必要拿出一些时间给那些重要的人，和朋友相处的时间不叫浪费时间，这是彼此滋养。去媛姐家吃饭和万万见面，带妹妹看电影都是幸福的时光。

4. 每一次过节，都是情感交流的好机会

借助端午节，联系不长见面的朋友、老师，跟老师汇报一些最近的情况，跟师兄师姐请教学习，都是一次难得联系的好机会......

5.看了一场好看的电影，上映当天就去看了《消失的她》，被剧情深深吸引，一环扣一环，很精彩，也心疼女主没落个好下场，都说是一部“反恋爱脑”大剧，像有句话说的：“我们不能改变一个人，只能去筛选一个合适的人。”

时间在不紧不慢地流逝，日子也在不慌不忙地度过。

6月已经结束，7月已经来临，你准备好重启人生下半场了吗？

听说，重大日子都发生在下半年，期待美好的7月，更期待2023年的下半场！