本文首发今日头条，头条ID：桃子妈妈育儿记Alin

某日，宝宝在听儿童故事，我做家务。不一会儿，故事机里发出了讲故事的人模仿怪兽的声音，有些恐怖。宝宝听了，吓得一抖。我赶紧把故事机关了，把宝宝抱在怀里。

在我怀里的宝宝，眼神里还有些惊恐，用她不怎么会表达的言语，对我表示她很害怕。

当孩子还不会清楚地表达他对事情产生的恐惧心理的时候，我们大人总是习以为常的转移孩子的注意力，以为哄哄他们，就没事了，然而，这样真的行么？丹尼尔在《全脑教养法》中给了我们答案。

01

我的表姐，在小时候，曾经亲眼目睹了一位小女孩被车碾压致死的场景。

经历了这个画面之后，大人为了让她彻底忘掉这个恐怖的事情，从此，再也不提起和这件事情相关的任何联系。

而当她每次想要告诉大人，这件事情对于自己内心的伤害时，大人也总是敷衍着说别的事情。

这件事情，让表姐的内心恐怖情绪无法排解。以至于很多年以后，她再次向别人诉说，还因为这件事情产生的压力，而让情绪混乱崩溃。

从神经学角度来讲，如果孩子因为被吓到，而产生的恐惧，家长应该帮助他化解掉，也就是整合大脑。大脑分为不同的区域，有处理情感的区域，有处理记忆的区域等。整合是把大脑的不同部位作为一个整体运作，从而让大脑可以良好的运行。

如果大脑没有被整合，他的状态就会产生情绪压力、困惑或者焦虑不安，甚至是不能很好的处理眼前的事情。

02

李丽的丈夫，因为酒驾，被派出所拘留了。

当时，3岁的女儿欣欣在场，一向威风凛凛的爸爸，被她从没有见过的陌生人带走，她害怕极了。

等这些人走后，欣欣在妈妈的怀里，“哇-”地一声哭了出来。李丽边安慰女儿边说：“你看到爸爸被警察带走，你很担心爸爸，对不对？”

欣欣带着泪眼，点了点头，一边在向妈妈说：“我怕......”

李丽抚摸着欣欣的头，对她说：“爸爸喝了酒开车，是不对的。爸爸要接受惩罚。就像你做错了事情，要接受妈妈的惩罚，是一样的道理。这样，会帮你改掉你的坏习惯，对不对？”

欣欣止住了眼泪，点了点头，李丽接着说：“你长大后要遵守交通规则，不要和爸爸犯同样的错误！”

在孩子眼中，一次惊恐的负面情绪，被聪明的李丽给化解掉了，她悄悄地帮孩子整合了大脑。

大脑是一个非常神奇的人体器官。每一种体验和经历，都会让大脑的一些细胞被激活。这些细胞与其他的大脑细胞相连，形成特定的回路。这些被激活回路之间的连接方式，决定了人的情绪特质。

欣欣被妈妈安抚，她大脑细胞的某些回路被激活，也就是帮她整合大脑。当欣欣再次遇到这个问题时，她不会陷入混乱，惊恐。

这些大脑回路之间的连接方式，不是一成不变的。当欣欣遇到其他情况时，还会有新的回路生成。这些回路连接了大脑的各个部分，当各个部分协调运作，大脑会更加和谐。

大脑的左脑负责逻辑思维，右脑负责情感，当大脑整合的很好，左右脑才能协调工作。只有这样，孩子才能够情商高、智商高。

03

作为父母，当孩子陷入恐慌、焦虑的情绪之中该怎么办？

足球场上，一个男孩子因为球技差，被同伴的恐吓，而停止继续踢球。男孩子妈妈看到了这一幕，安慰了男孩子，但是，她并没有不让男孩子远离足球，而是鼓励他争取把球技提高。

这位妈妈的方法是：首先，帮助孩子整合大脑。她及时地安抚了孩子的情绪，让孩子不再沮丧和恐慌。其次，让孩子增加锻炼大脑的各种机会。男孩子回到球场上，如果再次遇到同伴的恐吓，他断然不会再次停止踢球。对于这种方式，他的大脑，已经能够很好地处理这种不良情绪。然而，男孩子会遇到队友不合规则踢球的情况，他会很生气、懊恼，这种情绪也需要调节。

科学证明，大脑的回路连接越多，人的各项能力也越高，综合素质就越高。父母要根据孩子的情况，去帮助孩子整合大脑。对于胆小的孩子，父母要多鼓励，让他们增强自信和勇气。

父母对他们既不能过于保护，干涉他们去体验，也不要对孩子的负面情绪置之不理，或者搪塞！

对于孩子的恐惧，你都采取过什么样的方式，帮助孩子？欢迎留言！

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