我需要更少,值得更好!第3期一舍一留100天Day45/0519-2021

舍与留:

及时清理掉一堆鼻涕纸

过程方法:

有人一定好奇,这·······也要写吗?

是的,好像我还很有的说。

早起,遇到流动的凉空气,鼻子会不自觉流鼻涕,很久了。

天气渐渐暖和起来,我的过敏性鼻炎状况也开始好转,痰液已经少多了。好像那天关注到谈夜要流出来,呼吸,关注它,它反而更少了。

但我依然要接受现在每天早起因为鼻涕产生的一堆鼻涕纸。

因为断舍离,我已经在卧室不放垃圾桶了。而鼻涕纸,因为在做事,所以边做边把用过的纸堆成了一小堆。当我做完事,准备去做早饭时,我刚准备离开,返身回去,抓起那堆小山一样的鼻涕纸,丢到了书房的垃圾桶。今早,及时扔掉了。

今天,早起,选择先翻会书。我一直想看书,但各种理由,其他的能坚持,但唯有看书却不小心丢了。

而今早因为翻书,得到了启发。

《简叔的70个断舍离》之最后一篇《和断舍离断舍离》,文章开始提到的:

“如果有人问我的爱好是什么?我一下子脱口而出的往往是打篮球、健身。但过后想一想,其实我最大的爱好是读书。

为什么一开始没有想起读书呢?因为读书实在是已经融入我的骨髓,成了一个很自觉的习惯,于是我反而忽略了它的存在。

这就跟刷牙洗脸一样,都已经是习惯了,不觉得是什么了不起的事情,更不需要专门拿出来说。很少见人刷个牙,就发朋友圈儿的。因为太寻常了,所以不值得说。

往往是这个不值得,也就是我们的习惯,塑造了我们的生活。”

简叔希望“有一天,大家不再觉得断舍离是什么需要专门做的事情,不再觉得扔东西,是个很难的事情;希望大家每天都可以随手丢弃无用的东西,每天都能不太费力地、自觉地和不喜欢、不适合、不需要的物品和人断绝关系。”

由此,我选择从小事做起,从及时清理掉桌上的鼻涕纸开始。

看着卧室堆积的很多衣服都没有收拾整理,还有桌上的很多瓶瓶罐罐。我太久没收拾了,我也把这些地方的收拾整理写在做事清单里。然而,若把衣服脱下来及时叠好放好,用过的瓶瓶罐罐及时归位,我想,卧室一定会是特别整齐的。

也正像简叔说的:“也就是和断舍离断舍离,让它成为习惯,习惯到不知道它的存在。就像开车一样,······都是习惯,都是下意识的动作。”

感恩感悟:

看着书中夹着的这张精美图片,以及图片背后园长暖暖的话语,我看到很多力量。这是第六届空无一物训练营,园长的奖励。

感谢园长设计的图片,以及赠送的这本书。

今天是第三期空无一物一舍一留100天的第45天,总第245天

目标:将房子进行全屋的清理,希望自己的小家越住越大。我需要更少,值得更好。

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