作者：（日）松浦弥太郎
译者：张富玲
湖南人民出版社 2013年8月出版
这本书属于消遣读物，很快就能读完。
我就选择几条自己喜欢的内容记录一下。
1、和周围的人比较，和网上的朋友比较，感觉自己每天都没进步，别人怎么过得那么好呢！喜欢刷朋友圈的会有这种想法吧？
那就把朋友圈戒掉吧，只关注自己，关注自己的改善，记录自己的所思所想。
自己的心理强大了，不在乎别人的看法了，也不害怕失败了，这时候就应该多多考虑长远的目标，向优秀的人学习。
2、和朋友交往，能见面就见面，不能仅靠网络上的互动。这周就看看朋友有没有空，一起出来聊个天儿。
1、迷茫的时候，害怕失败的时候，把期望和预测放一边，先做好眼前能做的事。做着做着就会有新的灵感，或者发现此路不通，也是另一种意义上的收获。
反复的行动和发现，就是抵达梦想的唯一方法。
2、年轻的时候确实比较在意别人对自己的看法，觉得自己不漂亮，又没有有钱的家庭，因此而自卑。
随着年龄和阅历的增长，认识到，家庭和外表都不是自己能选择的，要把精力用在自己能改变的部分，在现有基础上越变越好。做自己喜欢的事，开心生活，就不枉在世上走这一遭。
3、把梦想和目标写在纸上，让潜意识指引着你去采取和梦想有关的行动。这个方法在上一本书《记事本圆梦计划》里被重点介绍。
如果不喜欢在纸上书写，用电子笔记本写下梦想、目标、反思，也可以写下自己的迷茫、秘密、不安、寂寞。
书写的过程就是整理思路的过程。记下真实的行动和想法，时间长了，就能从中受益。看到自己的成长，或者看到自己的思维定势，是如何在同一类事情上栽跟头的。
搜索不同年份的同一天，对比会更加强烈，收获也会更大。
人内心的恐惧和忧虑（排除掉人身安全部分）来自于和别人的比较，来自于对过去的悔恨，来自于对未来的负面想象。
看到比自己优秀的人，去了解他是如何过上让我羡慕的生活的，能借鉴的就去努力改善，自己做不到的就安心欣赏。努力了就够了。
过去已经不能重来，不能选择出身，不能选择父母，但是你可以选择通过自身努力，摆脱先天的不利条件。不要怪罪别人，为现在的生活负责的是你本人。
未来是怎么来的？是一天天的日子积累起来的。把现在的日子过好，就把握住了未来能把握的部分。那些不能把握的部分，忧虑又有什么用呢？
踏踏实实过好当下的这一天，就是对过去和未来最好的态度。
——————————————————
往期书目：
