在目前这个瞬息万变的竞争社会，学习能力是一项至关重要的能力，也是个人或一个企业间拉开差距的核心核心竞争力。
而在提升自我学习能力的过程中，我们常犯的思维认知障碍主要有三方面，分别是:给自己设限、认为敌人来自外部、对世界缺乏耐心。
给自己设限
有个故事，把一只狗关在有玻璃门的小房子里，开始的时候，狗想出去，常常碰在玻璃门上，一连好多天努力以后，狗就放弃了出去的念头，以至于后来饲养员把玻璃门打开后，狗也只是看看，不再尝试走出去。其实我们生活中很多人都和那个狗一样，常常会给自己设限，有人认为我年龄大了，再学电脑不可能了，有人认为我一直是木匠，不会再干别的活了，打破自我设限的魔咒，最好的方法是保持好奇心，尝试新事物，要像小孩子一样去学习新事物，保持旺盛的学习力。
认为敌人来自外部
人有自私的本性，习惯于为自己找借口。爱把功劳放大归因于自我，把过错会责任归因于环境或别人。真正能自我理性剖析的人不多，而要想提高自身的学习能力，一定要克服这个认知偏差，客观理性的分析事情的本质。
对世界缺乏耐心
大部分人(包括我自己），都希望这世界上有速成药，快速赚钱的方法，快速学会写作的绝招，快速美白的护肤品。报个班学了几个月就期望能写出10w+的好文章，去美容院做了几次面膜，就期望能减龄五岁，人心浮躁，焦虑，对时间缺乏应有的耐心是这个时代大部分人的通病，忘了付出和回报是成正比的，只有在前期持续的付出，积累到一定量，才有可能产生质变。
最后总结一下，我们只有在学习过程中，有意识的克服以上这三个认知障碍。不给自己设限，抱着开放的学习心态；碰到问题先从自身寻找原因，而不是把所有的责任都归因于外部；相信一分耕耘一分收获的道理，对时间要有耐心，千万不要三分钟热度。才能真正提升自我的学习能力。
