杨澜曾说，成年人的焦虑投射到孩子身上，也让这一代中国孩子疲于奔命，迷失方向，表面上是因为大家的手头有钱了，选择增多了，视野全球化了。实际上是对待人生，看待世界的价值观或是评价体系在剧烈的转变中尚未完成，许多历史遗留的集体无意识的沉淀，反过来纠缠我们，让我们进退失据，左右为难。

在当今这个科技时代，这个急速发展的时代，我们怎样才能和孩子更好地沟通，怎样才能和孩子建立亲密有爱的关系？我想在养育孩子的过程中，很多父母，都会有这样的困惑。

梅丽莎·切瓦特桑和塞西·高夫在《遇见孩子，遇见更好的自己 挑战篇》这本书中针对新时代父母在养育孩子过程中可能会遇到的养育难题，手把手的教我们如何和孩子正确沟通，如何在尊重孩子的前提下，引导孩子，让孩子按照我们的期许，成长为更好的人。

梅丽莎·切瓦特桑是《明日之星》创始人及执行主任，教育学博士，塞西·高夫是《明日之星》青少年咨询部的主任，教育学博士，心理辅导师，执业咨询师，他们俩曾多次受电台邀请，在节目中担任嘉宾，是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。

在《遇见孩子，遇见更好的自己 挑战篇》这本书中梅丽莎·切瓦特桑和塞西·高夫就当代孩子面临的科技产品问题，安全感的问题和权力感的问题给出了一些专门的针对性的建议。

一、电子科技

不可否认，新时代的孩子面对越来越多的科技产品，手机，电脑，互联网……这使得他们更习惯和适应充满文字和按键的二维世界，而不是传统的走入社会中带着情感和理性与他人交往的三维空间。

除此之外，电子游戏，互联网，社交网站这也成为了他们生活的一大部分，父母面对日益迅速发展的电子科技，面对这让人眼花缭乱，鱼龙混杂的网络社交显得无措而忧虑，当今社会我们不可能禁止我们的孩子学习和使用这些电子产品，但是怎么样才能让孩子从这些电子产品中收益，而不是被这些电子产品磨损了孩子们的心智和健康，这也是家长们一直比较忧虑的问题。

那么面对这些电子科技的使用，父母应该如何引导呢？你可以尝试下面几点：

1、走在孩子前面或跟上孩子的脚步，孩子在使用手机电脑网络游戏之前，你就应该先对孩子要使用的功能进行了解，并提前关闭一些对于孩子来说不适用的功能。比如，你的孩子需要一个手机，在你给孩子买手机，把这部手机交给孩子之前，你就应该提前把这部手机的功能弄明白，然后下载一些适合孩子使用的APP，将孩子不适用的功能屏蔽，有可能的话，使用监控软件。

另外，如果孩子实在要玩游戏，可以给你的孩子选择那些本质上更接近于解决问题的而不是反应型的游戏。和你的孩子一起玩游戏，这能帮助你了解孩子们在玩什么，游戏是怎样在影响他们的，同时，你也可以了解怎样才能更好地给予他们引导。

2、从辅助轮开始，辅助轮是由青少年文化专家维基·考特尼提出的，即从简单的手机功能和特定的使用时间开始。父母可以在孩子刚开始使用手机或是电脑上网时时给他们设定一些限制，随着他们逐渐长大而减少这些限制。

3、讲明界限，比如在孩子刚开始使用手机时，给孩子讲明一些规则和父母对他的期许，比如，使用手机时，要尊重他人和自己，不能在吃饭的时候耍手机，在公共场合大声聊天，只能接熟人的电话，不能删除聊天记录，只能在特定的时间段里面使用手机，当父母打给你电话时一定要接，如果手机费用超出预先规定的范围必须由孩子自己来支付，保管好你的手机，如果弄丢了，下一部手机由孩子自己花前来买等。

4、设置计时器，要知道玩电子产品就像一个时间序列里的黑洞，玩游戏，上网会使孩子失去时间的概念，因此给孩子提前选择一个计时器，能帮助孩子有所节制。

二、安全感

在当代社会，面对日益复杂的社会形势，作为父母，不可避免的，我们会担心孩子的安全，担心他们的交通安全，担心他们交友的安全，担心他们食品安全，担心他们遇上坏人，在你监控得到的地方，你监控不到的地方，所以我们会有普遍的时代焦虑感和极度的不安全感，这种焦虑感也会在无形之中使我们的孩子变得焦虑。

虽然有担心，有恐惧，但是为了孩子的成长，为了能让他们更好的独自的去适应这个社会，有时候，我们必须要学着去信任，去放手。

就像张晓风说的有那样——我其实仍然可以像昨天一样，再陪他一次，但我却狠下心来，看他自己单独去了。他有属于他的一生，是我不能相陪的，母子一场，只能看作一把借来的琴，能弹多久，便弹多久，但借来的岁月毕竟是有归还期限的。

他有属于他的一生，是我不能相陪的，孩子终究是要走出父母的怀抱，那么在这之前，我们可以教给孩子哪些技能呢？

1、要警惕“陌生人才有危险”这个想法。陌生人有危险，我们身边熟悉的人可能也是有危险的，甚至是那些看似无害纯良的人实际上最危险。

2、运用各种方式教孩子记住自己的姓名、家庭地址，以及父母的电话，并且知道在特殊情况下如何获得帮助。

3、去任何地方必须先告知父母，并在一个人的情况下不要轻易上任何陌生人，朋友，甚至亲戚的车。

4、教孩子认识身体不同部位的生物学名称，了解隐私部位。

5、和孩子读自我保护相关的书籍，并进行情景演练，通过陌生人或是熟人的角色来演习不同的场景，看看你的孩子怎么做。

6、倾听并尊重孩子的想法，关注孩子的思想状况，孩子们的直觉是很强的，如果他们觉得不舒服了，一定是有原因的。如果别人让你的孩子对什么事保密，不管这个人是成年人还是孩子，让孩子告诉你，让他知道，告诉爸爸或是妈妈这些秘密不会陷入麻烦。

7、和孩子一起上自我防卫类的课程，比如武术课。

8、同伴机制，如果孩子离家在外，确保他们和朋友待在一起。

9、随时，把孩子的高清照片放在身边以备不时之需。

在孩子有了足够的安全意识之后，我们也要允许孩子在安全范围内进行冒险。童年本来就是为这些冒险而存在的，童年缺乏什么样的冒险，青春期就会缺乏什么样的风险，因此我们要允许孩子安全的探索这个世界。

最后，我们需要信任，恐惧的反面，并不是减少恐惧而是信任。

三、权力感

金钱造就的世界，这一代的孩子被赋予了权力感，他们认为他们值得自己所拥有的，并且还要索取更多。

有权利意识的孩子会更苛求，容易自我陶醉，觉得该责备的永远是别人，而不是自己，而我们作为成年人很害怕打击到他们的自尊心，我们担心他们会感到受伤或者遭到拒绝，我们害怕孩子觉得我们不再爱他们，因此很多父母都会竭尽全力满足孩子的一切需要，哪怕那些需要对于孩子来说并不是他真实需要的。

《新约路加福音》的第12章34节里说——你的宝藏在哪里？你的心也就在那里。你的宝藏在哪儿？或者更具体的说你的宝藏是什么？你的宝藏在哪儿？你教育孩子应该珍视哪些东西？正是从这些宝藏里孩子们才能真正找到带给他们内心愉悦和安全感的东西。

即便身处于痛苦之中，孩子们也需要边界，当然了，你会想要罩着自己的孩子，你当然想要保护他们，照顾他们，维护他们，而问题是，如果我们只是维护他们，他们会希望周围的每个人都这么做，他们更加就会觉得自己是那个需要被维护的一方，他们会把自己当成受害者，这就是权力感的另一个副产品。

受害者最终会演变成传统的安全感的缺失，他们的宝藏会成为一种难以琢磨的需要，足够被保护，被照料和被爱的情感，爱一个人是什么样的？这种想法就在更深远的背景中渐渐被淹没了。

权力感无疑是当今文化中值得深入思考的一股力量，无论是情绪上的，身份地位上的，或者受金钱利益驱动的，孩子们在如今所期盼的要比过去更多。他们希望拥有我们的时间，我们的注意力，甚至更多……

那么，面对孩子的权力感，我们应该怎么做呢？

1、让你的孩子能够脚踏实地，并且懂得感恩。

2、教导尊重，我们需要用言语来教导孩子该如何行事。从一些基本的用语开始，让他们学会使用礼貌的用语，比如请，谢谢，坚持使用这些基本用语，通过不断的重复和反馈来强化这些用词，在家里和外头都要保持一致性，把你的规则贯彻始终，连贯性才是关键，同时，孩子应该尊重父母，父母也应该尊重孩子，双方本身就是紧密联系的。

3、对于儿童，你还需要公正，倾听，并考虑孩子的观点，即便你知道他们是错的。

4、值得信赖，如果孩子告诉你什么事情恳求你保密，那么请你信守承诺。

5、可靠，信守承诺说话算话。

6、诚实，不管你正在经历着什么，如果孩子问你一个问题，如果你觉得他这个年龄可以知道这些事，就请跟他说实话。

7、让人喜欢，如果有人总是对孩子持批评的态度，总是让孩子处于尴尬的境地，孩子会觉得很难尊重他们。

8、要比他们更强大，有时孩子们会大声抗议，要求自己做主，其实，他并不是真正想要拥有这些，有时候他们会触及你的底线，惹恼你，或者让你说出过分的话，如果孩子觉得自己脾气更大，都惹得你生气了，他又会觉得还是不要做主的好，因为有些事情他们自己可掌控不了，当他们知道你处于更强大的时候，他才会觉得安全。

9、积极地看待他们，并看到他们的成长！

10、以身作则。

不可否认，和上一代相比，我们所处的育儿环境更加复杂，在我们还未来得及学会怎么处理垃圾信息的骚扰，就惊恐的发现孩子的手机里已经出现了我们不想看到的画面，我们极力想教的孩子，我们坚信的为人之道，却沮丧的发现，孩子的世界我们无法摄入，更不要说教导了。

美国家庭教育专家梅丽莎·切瓦特桑和塞西·高夫认为，我们之所以被孩子挡在门外，是因为我们太小看孩子，我们认为年长是足以应对孩子的利器，但在当今这个充满未知和不确定的时代，如何与孩子站在同一轨道，并保持相同的速率，这却是为人父母最大的挑战。

在《遇见孩子，遇见更好的自己 挑战篇》梅丽莎·切瓦特桑和塞西·高夫给出的解决之道是——我们不会永远跟上孩子成长的脚步，但我们可以不断的优化自己，永远具备认识和表达彼此的意愿和能力，并且永远有能力告知孩子他们应该珍视哪些东西，应该从哪些东西中获得内心的愉悦和安全感。