姓名：张颖
公司：菲尔德国际英语
【反省总结第229天，始于20180709今天是20190219】
【知～学习】
每天十个英文单词坚持255天
每天一篇英文文章坚持164天
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
按时三餐
二、齐家：（对家庭和家人）
陪女儿玩
三、建功：（对工作)
批改作业
｛积善｝：发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日1善，累计75善
水滴筹为白血病患者捐款
【省～觉悟】
1、反省自己的时间规划与事情配置的不够合理，导致在做一件事情的事情不够专注，工作之前先花五分钟思考并记录工作内容，再着手去做
2、反省自己不能很好的表达自己的想法，特别是负面想法容易挤压成负面情绪发泄给孩子，需要抽出时间观测自己的内心和真实感受
3.真诚的表达感谢也会给自己力量
【感谢】
1、感谢父母养育之恩
2、感谢自己坚持学习
3、感谢Annie和Jolin到访
