三天分身术训练营,每次永澄老师的授课都给我拨开云雾的感觉。以下是我按照结营作业要求对本次分身术训练营活动的总结。
对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的?
自以为自己已经算是比较积极主动的人,比周围人好学,主动。听了永澄老师第一次分享,就察觉到自己之前的积极主动好low。首先积极主动的参照对象只可能是自己,而非他人;其次,在日常工作、生活、学习中,还有很多言语,情绪,念头,关注点都不是积极主动的,我通过自我察觉表的分析,察觉出很多方面自己在信念上就是不够积极主动的,还有很多要改进的地方。
参加训练营之后自己最大的变化是什么?
最大的变化是在察觉到自己的一些言语、行为、情绪后,反思下自己是不是积极主动的,虽然还不能每件事及时反应,基本事后会想下我说这话,内心是想表达什么,我可以如何表达。可能还不深刻,相较三天前敏锐度有很多提高。
发布每天的训练图片来展示自己的训练成果!
自己当下对“积极主动”的全新了解是什么?
”任何时候,你的标准决定着自己未来的人生,回顾是一切知识、经验梳理的极佳手段,用理性我为自己的标准护航!”
我现在所有都是我之前选择的结果,我为结果负责;
我的未来也来自于自己的选择。自我察觉是小我还是理性我主导了自己,察觉自己的内在信念。用理性我主导未来。
如果您可以一直“积极主动”,您的未来会如何?
想想都很美啦,自己一直设想的未来相信一定能够实现。
三天中自己最大的收获是什么(建议不少于三条)?
1、有勇气裸辞,不再浪费自己时间精力,快速做出选择。
2、通过自我察觉,更明确自己的方向,对自己更自信
3、回顾自己过往的一些想法,更坚定了自己的信念,既然未来有我做主,也不缺资源,首先要做的是有一个信念:我能够把握自己的人生。
请用不少于100字来评价分身术训练营,您会说些什么?
感谢永澄老师,感谢我的小伙伴,感谢我自己,来到分身术训练营。在个人成长道路上,我磕磕绊绊走了好久,自我摸索时进步总是这么缓慢。是分身术训练营让我有拨开云雾的感觉,前行路上我不再孤单。希望我们好头脑女子战队的小伙伴能够继续组队参加下面的活动。
师父领进门,修行在个人,我还要继续坚持不断的自我察觉。
如果要将分身术训练营推荐给自己的伙伴,您会对他们说什么?
当你有个人成长意愿时,你自然而然会接触到很多学习理论,你也会关注到我参加了分身术训练营,不要犹豫,永澄老师绝对是现在最棒的个人成长教练。欢迎加入幸福进化俱乐部。
最后,为了让咱们俱乐部能变得更好,您有什么优化建议?
三天时间还是太短了,希望可以对我们写的觉察表有点评,加深理解。