一
作业：用王者阅读法的方法，用30-60分钟，快速阅读这本书。
用100字以上总结你所阅读部分的精华内容，字数没有上限
1. 这本书主要讲了什么内容？
2. 核心观点和关键词有哪些？
3. 阅读这本书，你有什么收获？
二
我选择听书稿的书籍是《幸福的方法》
1、用一句话来描述这本书的精华内容是：幸福的方法有哪些？
2、核心观点：
幸福是一种能力，是可以通过学习和练习获得的；
幸福才是人生的终极财富。
幸福就在当下一刻。
（真正能够持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力和奋斗。幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人能够在自己觉得有意义的生活方式力享受它的点点滴滴。
增强幸福感最好方法就是尝试、汲取经验，同时关注内在的感受。）
关键词有：四种人生态度、感悟幸福型、心流体验、生活失重、幸福面前人人平等、工作让你更幸福、热情、使命感、倾听、爱、核心价值、打造幸福圈、
3、我的收获是：
前面的作业当中，有问到为何选择这本书，我当时说的原因现在觉得有点牵强附会。之后通过王者速读法快速阅读了两遍，感觉选书选对了，这本书不管是对于自己还是他人，都是很有实用价值的一本书。
当然通过阅读此书，是无法令我们的生活发生任何实质性改变的。想要成功获得幸福，没有什么捷径，所以这本书每一章节后面都有小练习，目的是引发大家在更深层次上进行思考和行动，将所学的内容应用于日常生活。
这本书也颠覆了我们对幸福的一些认知，以前也不知道幸福是可以通过学习和练习获得，想要幸福在某种程度上还要改变我们的思维模式，财富、声望、地位与其他目标都不能和幸福相比，无论是物质上还是名望上的追求，其最终都是追求幸福的手段。就像亚里士多德所说：幸福是生命本身的意图和意义，是人类存在的目标和终点。
还没开始精读，下面抓紧时间精读两遍，希望能找出真正的核心内容。
三
参加“读书写作变现训练营”后，使我的阅读真的带来了改变。之前阅读没有什么方法可言，基本都是基础阅读，一字一句的读，即使这样，还经常有一本书看完，都不知道讲什么的情况发生，现在通过老师教的王者速度法一步一步的练习下来，发现很神奇，竟然真的5分钟能翻完一本书，再用5分钟（可能超了一点点）翻一遍的时候，找出了自己所认为的关键词，和书的核心内容。其中课程里提到的小卡片的方法很实用，不仅可以摘抄出金句，用于发朋友圈，今日头条等，有时候也能用来记录当时读书的感悟，可以作为后面写文的素材。
自己读书慢，看的记不住，或者看完都不知道讲什么内容的真的是自己读书的姿势不对，后面还得加强反复练习，多重复几遍，一定要掌握好的读书方法，不然会影响读书数量和质量。
听老师讲了两次课，看群中小伙伴都特别积极的交作业，有的人连思维导图都出来了，我连思维导图都不会画呢。因为有拖延症，这次想痛改前非，跟着老师的节奏走，按时完成作业，巧的是今年一年12个月，就这11月份在本职工作上特别繁忙，其他11个月都挺闲，加上早晚弄孩子，周末抽出半天带孩子，能留下的时间真是太少了。不过我感觉时间挤挤还是有的，把时间合理配置好吧。
之前作业还没完成，溜娃的时候确实心里有点焦虑，或者在忙工作时想到作业还没做，也有点着急，后来想想我正在读的那本书不就是告诉你幸福的方法是什么吗？幸福就在当下一刻啊，因为还没有精读，所以还不能更好的调节，但是先理理后面要做的事情吧，不能一团乱麻。
后面暂时做如下安排（加快速度，一定要利用好空余时间按时完成作业）：
1、已听完第一讲《如何快速的阅读一本书》，也整理了笔记，进行了实操，效果非常好，接下来，把第二讲的笔记再整理一遍，按照要求来练习，并完成课程后的作业。
2、《幸福的方法》精读2遍，带着问题去阅读。
3、把小卡片上记录的内容发今日头条。
4、看豆瓣上的读后感，增加灵感并作记录。
5、拿出一个本子专门记录《幸福的方法》相关内容。
这样一理，目标明确化，心里不再杂乱无章了，一步一步的来，一点一点的进步吧。
