2019-12-8 ~night  文|板凳
全文共2386字，预计阅读时间6分钟这里是你与板凳相遇的第xx天

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最近一直很忙，很多事情忙的意料之中，很多事情忙的意料之外。

从本月初到20号左右，我大致上有3篇小论文要写，还有一篇经典诵读的3000字的读书感悟（文章随书出版，马虎不了），与此同时还要准备英语六级以及一门理论力学的考试复习，再加上现在还有公众号等事物要打理，可以说，这段时间真的是要忙到爆炸。

说实话，我也不是什么神人，每天也都过着24小时的生活，除去每天睡觉吃饭以及上课的时间，我和大家一样，顶多也就剩下六七个小时左右的时间安排。

但总的来说，事情虽然多，但也还是能每天把该做的事情都做完，基本上还是能够保证每日8-9小时的睡眠，我想这很大程度上是源自我有节奏的生活学习习惯，每天合理的时间分配。

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不得不说，很多时候我们在时间和精力规划的时候都会犯两个致命的错误，一个是以为自己安排的计划都能做到，再一个就是误以为每天空闲的八小时左右的时间都能够用来学习。

说实话，人都很难认清自己，很多人印象中认为这是一件坏事，但我不得不说它也是一件好事。

正因为我们不知道我们的上限天花板所在，我们才会在日常生活中不断的去实践摸索，其实也正是在我们不断实践摸索的时候，我们的天花板已经不知不觉的提升了很多，只是我们自己还不知道。

我们时间和精力安排的误区，也或多或少的反映了这一现象。我们的时间和精力很难管理好，我想主要也和我们很难认清自己有关。接下来我就主要从我个人的例子来讲下，我们为什么会经常犯这些错误，我们到底该怎样去应对这些误区。

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原本根据我十一月的计划，我的十二月安排主要就有三件事：1.英语六级复习2.理论力学考试复习3.一篇3000字随书出版的读书感悟。说实话，这样的安排时间上怎么算都是绰绰有余的，就算除去每天读书1小时，至少还剩2个多小时左右的空闲来休息放松，而且周末也没有太多事 。

但事实上事情却和我的预估差的太远，到了12月初的时候，从天而降的三篇小论文真的让我猝不及防。如果说我十一月事先把十二月的任务计划安排满，没有预留额外的时间，那这从天而降的三篇小论文足以成为压死我的最后一棵稻草（后来事实证明这是一吨稻草）。

我给自己每的时间计划安排额外留出一两个个小时的初心，不是为了能每天偷懒这一两个小时，而是当你预想不到的意外事件突然发生时，你能有足够的时间去应对它，不至于每天把自己弄得狼狈不堪。

人算终归不如天算，有时候不是你倒霉摊上了这么些事，而是你根本没有给这些预料之外的事情留下相应的应对时间。

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其次一件事，就是这三篇小论文的事情。说实话，我才大二，对写正式论文这种事情还真的没什么概念，之前没有接触过太多，误以为也就是写篇3000字的文章罢了，所以之前接到写三篇论文任务的那几天一直没有太当回事。

但后来发现论文远没有我想象的那么简单，虽然要求的3000字，但其中的查找资料，翻译资料，整合资料，去验证判断你的结论，然后再按照论文模板写出来，这些过程却远没有3000字看上去的那么简单，3000字只是一个最后展现出来的结果，但事实上，中间的哪一步过程都比写篇3000字的文章要难。

其实现在很多人，都容易出现对事情的误判，这个很难避免，因为我们很难对自己有一个精确的认识。

我们没有必要现在就对自己有一个多么深刻的认识，我倒是非常建议大家在实践中多发现自己，去提高自己。我们唯一需要准备的，就是给你留下犯错的空间，不至于一个失误，就让你万劫不复。

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最后和大家谈下压力的问题。

说实话，我最近的压力也很大。因为目前这些事情倘若有一件没完成或者没干好，对我的影响都是很大的，后果也都很严重。其次，以我现在的时间安排，是真的在经不起任何事情的冲击了，已经快接近极限了。

但说回来，在我们生活中，压力无时无刻不存在，无论是谁，也都是一样。好学生有好学生的压力，普通学生也有普通学生的压力。我觉得最重要的一点，是在你的脑海中你怎么去看压力这件事。

现在越来越多的国外研究已经证明，压力它本身是一件对我们身心都有益的事情。这可能与我们本身的看法相悖，但事实上，它的确如此。

但你要说身边为什么那么多因为压力而出现各种心理症状的同学，研究数据也给了证明，造成这种结果的不是压力本身，而是我们对于压力本身的看法。

说实话，随着时间的推移，我们的生活中没有压力的日子会越来越少，如果每天都消极的去看那些生活中的压力，随着时间的积累也很容易会产生心理上的问题，问题的根源也正是在此。

所以说，我们也不要去抱怨压力咋样咋样，我今天又有什么麻烦事要处理，有时候发发牢骚也是人之常情，但不要过多抱怨，一旦你形成了对压力的这样一种消极看法，那这种印象就会很难改变，会影响你一生。

其次，在压力过后，我们也要学会放松自己。举个简单例子来说，比如说我们去健身房健身健身两个小时，两天后我们可能能举起更重的东西，但如果你今天练完两小时之后紧接着就去举更重的东西，可能你非但举不起来，反而会受伤。

这其中的差别，就在于你的身体有没有得到休息和放松。给你身体肌肉压力后，只要能有充分的休息，休息之后你会变得更强。生活中的压力也是如此，在一件压力过后，我们可以周末吃顿海底捞，出去看个电影或者到户外走走等方式来放松自己，不要让自己老是沉浸在压力之中，压力对我们来说是好是坏，很大的程度也取决于我们在经历压力之后能不能有充分的的休息。

所以，有压力其实不重要，积极看待它，学会休息和恢复，这才是我们最应该学会的东西。

我自己发起的每周带你读书系列也有半个多月了，文章的最后，我其实有很多的感悟想和大家说。

说实话，关于读书系列文章的很多知识内容并不是我原创，我也没有那么大的能力去原创这么专业高深的内容，如果真有这个能力，我也早就像书中的制作者那样出名了。

大家在生活中其实也都是一样，我们都只是作为知识的搬运和加工者，因为我们目前真的没有太高的能耐。所以说，我们更需要让书本上学到的知识，让这些知识能够真正的为我们自己服务，来提高自己，让我们的认知不断的提高。这也是我们读书的最主要的目的。

从我个人的角度在进一步来说，通过我个人的经历，一并把这些书中的知识也分享给大家，加深自己的理解同时也帮助了其他人，我想这也是我读书最大的乐趣和意义所在吧。最后，也希望每一位读者，也能够找到读书的真正意义所在，让读书融入到你的生活~

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-作者介绍-

板凳：励志做好一名新媒体小v，知乎万赞万收藏答主，一位热爱读书的普通人，会理财。大学工科男，副业月收入四位数，基本实现财务自由，每月精读书籍两本，希望可以引领更多小伙伴一起成长。公众号：冷板凳的成长（id：encounter1027）