读书摘要

◆ 情绪是观察心理的窗口

>> 面部表情是观察心理的第一个窗口。

>> 言语或文字是观察心理的第二个窗口。

>> 行为举止是观察心理的第三个窗口。

>与人讲不通道理时，相当于走进一条死胡同，你发现此路不通，还要撞墙吗？为什么你非要说通别人呢？坚持让别人想通的人不是没有，但结果常常是要么气愤地把人杀了，要么气得要自死

>与人说不通时，说明你们之间已经出现一堵墙，那你就要主动改道。既然我无法改变你，那我就绕开你，这总行了吧？天无绝人之路，我们不必纠缠于一个对错或一个道理，更无须为此争得你死我活。（不要试图改变他人想法，不现实，不可行。尤其夫妻间想改造对方，就放弃吧，成年人谁也改变不了谁。徒增烦恼。）

◆ 情绪需要表达，更需要管理

>> 如果你有情绪了，却不表达出来，那叫压抑，容易得癌症。但是，如果你一遇事就表达强烈的情绪，如发飙、怒发冲冠，那也容易得心血管病，比如心源性猝死。”

◆ 情绪宜解不宜结，否则容易得“心癌”

老师要注意自己的措辞，方法。小心保护学生的自尊心。

>人在早年受到的心理创伤，其持续性不可估量。这不仅需要引起父母的重视，还应该引起所有老师的关注。

>> 如何化解不良情绪呢？>> 一是有意去运动>> 二是寻找美好的感觉去体验

◆ 个性是人的“心理名片”

>> “个性”下的定义是：一个人独特、稳定、整体的心理倾向和心理特征。

◆ 危险人格的形成往往与家庭养育方式有关

>> 遗传和环境，是心理现象发生与发展的“父系”和“母系”。人格的形成，既有由遗传和生理背景决定的先天要素，也有由抚养和环境背景决定的后天要素。人格是先天与后天因素共同作用的结果。

>> 反社会人格；另一类是以后天养成为主的危险人格，包括犯罪人格和缺陷人格两种。

>> 反社会人格最大的特点是无情无义

反社会人格被为“道德白痴”

◆ 谈恋爱要先了解对方的成长经历

>> 经常去他家，多见几次他的父母

了解家庭成长环境

>想了解一个人的心理，还有一个简单的办法，就是让他聊聊自己家庭的故事。>谈对象时，关键要问两个问题：“你家里老人都好吧？你爸妈关系挺好吧？”

>> 结婚前不要急，一定要舍得花时间考察。有句老话叫“日久见人心”，人心是需要时间来检验的。>> 考察期要一到两年以上，并且两人的接触频率要达到每周两次以上。

◆ 了解一个人的过去，即可知他是什么样的人

>> 只要了解人生各个时期的心理发展内容及特点，就知道各种心理问题最易发生在哪个心理期，以及这个时期起决定作用的环境背景是什么。

>> ，一个人来到世上以后不用太久，只需经过两个六年，心理模式就已展露雏形。到第三个六年，人就已经可以胡作非为了。

>> 研究犯罪人的心理时，我们不能用自己的想法去猜测，所有的分析都应该来自对人的心理发展路径的研究和验证。

◆ 同一类人有相似的心理发展路径

>> 不让一个孩子出生后陷入困境，对社会的安全和家庭的幸福有多重要！我们减少犯罪的努力不是抓多少人，不是判刑多少年，不是监狱里关押多少犯人，而是全社会对家庭的维护、对孩子的呵护是否到位。

◆ 心理发展有内在的逻辑进程

>> 人的心理发展时期表

◆ 心理发展还呈阶梯递进的模式

>依恋。这是初来人世间的人对这个世界最初的情感。孩子依恋的对象就是自己稳定的抚养人，只眷恋并信任这个人。

当依恋情感能够持续地得到满足时，孩子就会对外界产生信任感和安全感，心扉就比较开放，容易继续发展亲情，伙伴情等。抚养人就有资本对孩子说“不”，未下一个台阶即性格教养奠定基础。

情感是人性的核心，有情感就有人性，毫无情感则毫无人性。

感知感悟：

1.学习心理学知识，可以使内心不再无知，迷茫，甚至走向黑暗。人都是有情绪的。但有宜解不宜结。学习了心理学，我更加明了了：情绪需要管理，因为人与人总会有矛盾或争执。怎样管理？三到五句话进行沟通，不行，就不要纠缠，否则会事与愿违，甚至发生本不该发生的事情。

2.教育工作者要规范自己的言行和措辞。不当的言行措辞可能会使学会产生心癌——心结，心结犯罪也不再少数。

3一个人带娃，孩子粘人，使人烦。凡事总有好坏两面。多从积极的方面看事情或做事会使事情朝着好的方面发展。

当依恋情感能够持续地得到满足时，孩子就会对外界产生信任感和安全感，心扉就比较开放，容易继续发展亲情，伙伴情等。抚养人就有资本对孩子说“不”，未下一个台阶即性格教养奠定基础。