8月中旬偶然间关注朋友吴珺的朋友圈，得知她近几个月一直在读茶--看了她朋友圈里的＂身体读茶＂培训分享及有关读茶的相关文章，感受颇深--原来身体读茶会有如此神奇、特殊的效果...一下子就颠覆了之前对茶初浅的认识...原来对禅茶有兴趣的我，脑海里掠过一个念头，要好好研究＂身体读茶＂
因为是茶盲，对茶及读茶一无所知，所以当第二期成都读茶培训通告出来，准备报名时犹豫不决，茶盲是否能跟得上拍子...`到福州转了一圈找不到读茶场所。后来妙茶老师推荐了一品茶仙的微信让我直接问师父...联系上师父，道出心中疑虑，师父一句＂越不懂茶，越是所谓茶盲越容易读懂茶。你可跟吴珺多聊聊。＂让我疑惑顿消，一来子有了信心，当下即决定报名参加培训...
得知吴珺师兄要回南昌娘家，即约好当面找她教我读茶...下午她前脚进家门，我也后脚就找到她的家了...我家里一直有两位九十多的公婆需要照顾，为了读茶，特地请了两天假，48小时每分钟都是珍贵的，一见面就是茶...
下午学了读茶的一些基本常识(泡茶工具、普洱茶类别)...晚饭后一会儿即做准备由吴珺主泡读茶，泡了一场96易武。喝到四、五杯时，身体开始发热冒汗，同时明显感觉胃部有气向上排(打饱嗝)，边喝边上排气，偶也有下排气...中途有几次气堵在喉咙，排不出来，感觉不太舒服，后热汤下肚，顺利打嗝，缓解了这种不适。全身大汗淋漓...
再继续喝，到十多杯时脸部开始发麻，气感强，脸部的汗水像水珠似的往下滴...继续喝，感觉气往上蔓延头发胀...后因煮水不及感觉稍弱...再继续喝热汤，脸麻及头胀的感觉又出现...同时感觉头顶上有气压着...后续上下排气明显减少...煮茶过程中途稍停一段时间没有热汤喝...此时全身像从水中捞出似的，打坐静思，忽感觉左右掌心发热(右掌心更甚)，左(平时稍疼)、右(平时稍发麻)手小指有气在运行...
茶煮出来继续喝，第二杯下去就明显感觉口腔上鄂至百汇有气往上走，续喝感觉头顶有较明显的跳动，同时胸部偏左上部感觉有气压着...96易武不仅排出了我胃里的寒气、浊气，让我全身大汗淋漓，也让茶气更强烈地冲击我的头部。
20170906--早起如厕排便成型稍偏硬，颜色深些(前一天软、粘)...另外最让人意外的是停了近八个月的例假又来了...
洗漱完毕正准备在房间打坐，吴珺煮了一壶70年代陈皮茶(说是前几天的茶渣)端来，说是又要下去再煮留早餐后喝...对从未享受过一对一ⅤIP贵客服务的我，大有受宠若惊的感觉...于是便珍惜机会开始了新一天首轮的读茶...根据前一晚的经验，一气呵成效果明显，于是就连续一杯接一杯的往口里送热汤...第一杯下去下唇内侧疼，想起昨天吴珺讲的她第一次读茶后次日嘴唇起泡，但很快就好没关系的，于是就没再多想，端杯起来连续吸气(对准杯面)呼气(离开茶面)几次(太热稍凉片刻)并稍微调整减少每口喝的量，很快就适应不疼了...第二杯下肚就开始冒汗打嗝，第四杯下肚很顺畅的连续打了两个嗝，人感觉一下子舒服了许多...又喝了两杯，全身的汗在不断的冒出，明显感觉前胸和后背的汗水在往下流淌(同是不断流汗，但较前一天缓和)...喝完六杯热汤，打坐静思约5-6分钟身体清净舒爽、热感渐渐减弱，正准备下座忽然全身一阵发热，又开始冒汗...
早餐后喝了几杯早上煮的70年代陈皮茶助消化...整理休息约1小时，开始今天早上的读茶...吴珺主泡读茶，泡了一场02易武。仍然是采取一气呵成的方式，喝到三杯时，身体开始发热冒汗，第六杯时开始有气向上排(打嗝)，继续喝中途有几次气轻微堵在喉咙排不出，但只要稍微停顿喝茶调整呼吸或端杯深吸气呼气，即可马上顺畅打嗝排气，同前一日比排气较少且顺畅许多没有不太舒服感..)...喝大约十五杯时，脸部鼻子三角区特别是鼻孔下上唇处有轻微跳动的感觉，口腔上鄂至百汇有气压着，胸口处也有气压着...脸部和全身的汗水刚开始阶段性的时大时小的往下流，后半时间较缓和...喝到35杯时，有便意，续喝5杯，起身排便(成型，颜色正常)，如厕后全身轻松...全身衣服的汗水像掉水沟里似的...
午休起来继续读茶...吴珺主泡读茶，泡了一场95宋聘。吸取早上的读茶经验，采取先急后缓的方式喝茶...第一杯、三杯热汤下去，即顺畅的上排气(打嗝)，五杯开始前胸已发热流汗并不断持续，但身体其他部位只是微热，直到十二杯才开始微汗，后续喝几杯出汗加速并拌鼻水流出，二十杯左右头发缝里汗水下流...于是由原来的每口少量快喝改为大口慢喝，每喝一杯停一会儿观身体...气慢慢聚到一定程度自然打嗝顺畅上排...三十五杯左右稍提高喝汤速度，头顶百汇处有气压着及跳动(跳动时显时隐)...打坐静思，身体越发清净舒爽...读茶过程脸上的汗水流入口中，一场场逐渐变淡没那么咸了...每场下来全身上下衣服总是湿透，但出汗逐渐缓和...
晚饭后休息一段时间继续读茶...吴珺主泡读茶，泡了一场70年代陈皮茶。根据身体出汗情况，采取缓和方式读茶...第三杯、五杯热汤下去，顺畅上排气(深层次打嗝、气体饱和)，且第五杯热汤下去，腹部瞬间咕噜后即转下排气，顺畅...体内深层寒气、浊气外排，出汗较缓慢...主要是前胸后背排汗较多(出汗缓和持续整个过程)，其他部位微汗...第五杯后，即进入平稳状态(脑袋放松、放空)，整个过程轻松愉快，26-31杯持续快喝，状态稳定未有明显变化(中途偶有深层次饱和上排气出现)...煮茶续快喝4杯，出汗稍加速，全身湿透...后以一曲李老师颂伴打坐轻松结束今天的读茶...
20170907--早起如厕排便成型仍稍偏硬，颜色正常...
洗漱完毕，早上居然没有饥饿感，吴珺说培训时李老师讲早上空腹读茶更有利于清理肠胃、排毒及身体对茶气的吸收，于是就不准备吃早餐，轻装上阵直接读茶...
吴珺煮了一壶前一天下午未煮过的95宋聘茶...采取醒人(如同醒茶，阶梯式速度激活舒展全身细胞)方式读茶...随着一杯杯热汤下肚，身体渐渐热起来，第三杯、六杯后，顺畅上排气(各打二个饱嗝)，第七杯结束时，身体暖和但未冒汗...
接下来开始今天的正式读茶...吴珺主泡读茶，泡了一场06鼎新。采取缓和方式读茶，第十二杯茶下肚身体才有明显热感，先是左后脑勺靠枕骨处轻微发麻，继而范围扩展蔓延至整个左侧后脑，下部蔓延至左侧上背部，后渐渐减弱...续喝至第24杯时，左后脑及左侧上背部又出现发麻状况，且头部蔓延至后右脑，后稍加快喝汤速度，发麻状况蔓延至头部前侧面部，整个头部发麻且程度不断增强，脸部及后脑汗水不断，一直持续至31杯止...整个头部被汗水湿透但感觉头部异常轻松...起身如厕，排出一小块暗色血块和脏物...
午休(小憇半小时起来状态良好，平时这样状态至少需休息2小时)起来继续读茶...吴珺主泡读茶，泡了一场88金蛋。仍采取缓和的方式读茶...第五杯热汤下去，顺畅上排气，第六杯热汤下去，身体明显感觉热一下，脸部三角区及两下手臂冒出汗珠，其他部位微汗，第九杯下去，前胸汗珠滴落，同时上半头部感觉有一层气轻轻笼罩着...续喝几杯两鬓及后脑勺汗水流出， 同时身体感觉温热暖和、舒爽...整个过程持续，第五杯后每隔3-4杯即顺畅饱和上排气...第21杯热汤下肚，有便意，起身排便(成型、偏软、色稍深)，身体清爽...
时间过得真快，不觉为时两天(48小时)，一对一的身体读茶已经结束。短短的两天时间亲身体验一品茶仙李老师的“身体读茶法”，收获满满，感觉浑身轻松，肤色也白净了一些。终于真正体会到“身体读茶”的神奇和不可思议...两天的身体读茶，其收获胜过7天的密集禅修...
接下去，我对十月成都四天的读茶培训更加期待了！感恩李老师的无私大爱与指点鼓励！感恩老茶让我清理了我的身心！感谢吴珺师兄的真诚付出和陪伴！
后记：今早在福建家中，把吴珺师兄昨天给我打包的两天前的95宋聘茶渣继续煮泡（不知已经是多少次煮泡了），用保温杯泡了三次，约15-20杯...居然又是大汗淋漓，上排气三次...
刚如厕，发现今天的例假量多了，小护冀都沾满了，颜色也变得更红了(前两天才一点点)...
老茶的功效实在太神奇，身体读茶法确实可以令身心清净，调理身体。现在我已经开始在家中每日读茶，正如李老师所说，身体读茶法是可以“人人得而习之”。我真的发自内心感恩李老师，感恩老茶！
