坚持母乳喂养的女性都是伟大的，因为在这条路上会有各种各样的困难，其中奶水不足是许多宝妈放弃母乳喂养的理由。其实奶水不足是可以克服的，那么奶水不足该怎么办?喝益宝汤有用吗?
宝妈要根据自身奶水不足现状，及时做出补救措施。
1、喂宝宝吃母乳的次数勤一些
不要限制小孩吃奶的时间，小孩想吃多久完全听从小孩意愿。还有，每次喂奶时，通过变换小孩位置，让他把两边的母乳都吃到，尽可能增多小孩吸入母乳的量。
2、尽可能避免给小孩含奶嘴
多让小孩吃母乳，一方面含奶嘴时间过多会影响他吃母乳的时间，另一方面也不利于产妇乳汁的分泌，很可能会出现奶水不足。
3、不要添加配方奶
有些宝妈由于害怕自身奶水不足，会影响宝宝的营养补充，因此会适当的给小孩吃些配方奶。虽然这种做法没什么不对，但是也有可能会影响女性乳汁的分泌，因为产妇乳汁的分泌，会根据宝宝吸允的多少进行调节，如果宝宝饿了吃配方奶，会降低宝妈乳汁的实际分泌量，这样很可能会造成宝妈乳汁分泌不足。
4、尝试采用专业的益宝汤追奶
益宝汤是专业的催乳产品，精选天然、优质、上等原生优质食材，包含桔梗、火麻仁、红枣、蒲公英、黑芝麻、龙眼肉、红茶、赤小豆、甘草、枸杞、葛根、木瓜等，利用食材疏肝理气，调经滋肾的原理，增加血管通透性,加快血流速度，改善局部的血液循环，使乳汁的分秘排出更加汇通顺畅。
坚持喝益宝汤，可以帮助产后奶水不足的宝妈有效下奶，调理宝妈的身体，从而让宝宝喝上充盈、健康的纯母乳。
奶水分泌不足现象在现代社会比较常见，但这并不是宝妈放弃母乳喂养的理由，希望以上的几个方法能够帮助到奶水不足的妈妈们。
