前两天我给心理学老师提了一个问题：课上有一个案例，我听到一半已经泣不成声，完全没办法听下去，该怎么办。

老师说，这是触发了你自己类似的感受，建议课后觉察自己的议题，提升心理能量，再回来听完。

在我犹豫是继续往前学习课程，还是去面对过往经历的时候，我被一本小说里的一句话震撼了。

书里说，“成长，其实是敢往前走，也敢回头。”

我突然意识到，如果我不敢往回看，也会削弱我向前走的力气。

这本小说是一本讲述女性成长的书，叫做《她和她的群岛》。主人公叫李衣锦，就是衣锦还乡的意思。可她就是一个没什么天赋、平凡不过的女孩。有个从小否定她，打骂她的妈妈，强势说一不二的姥姥，还有怎么都比不过的小姨和表妹。

那些看似让人羡慕的人生，也有大把的问题需要面对；看似过不下去的日子，也被过得越来越好。

在长大、学习、工作、恋爱、结婚和生死的问题上，每个人都艰难地闷头往前走着。总觉得更好的都在前头，直到她们敢回头的时候，才发现自己是真的变了。

1、真正的成熟，是敢回到伤害你的人身边

佛说，伤害你的人，都是来渡你的。

李衣锦以为上了大学就可以离开家，离开她妈，就能得到小鸟归林一样的自由，可到了30岁她才发现，自己的逃跑救不了自己。

在李衣锦的记忆里，她做什么都要被她妈说不好、不对，明明有自己的房间，却没一样完全属于自己的东西，她妈认为，连日记都是可以随便看的。

毕业后，她自然选择留在上学的城市，继续远离她妈。可她渐渐发现，不管怎么躲避，她妈总能在电话里、视频里、小姨和表妹带给她的话里，继续摧

毀着她的自尊和自信，而她好像真的成为了她妈嘴里那个什么都做不好的人，包括学业，包括工作，更包括爱情。

30岁那年的除夕夜，她被男朋友的家人赶出家门，却连男朋友一个电话都没等到，一个人站在街上体会心凉。那一刻，埋下了她要回头去直面她妈的种子。

调整了一段时间之后，她决定不再躲着她妈了。

她妈看不上的工作她要继续做，她妈不同意的男朋友她决定原谅他，她跟她妈说了在心里练习了上百次的话：

我已经活了三十岁，也没办法怪你从前对我的教育，不过，我也不会让你再影响我今后的人生。

除了痛快和害怕，她当时并不知道这句话对她自己到底意味着什么。但是，从同事、朋友、表妹、男朋友的嘴里，她发现自己真的变了，因为他们都在说，“看来你真的成熟了。”

后来，她还坚定地支持她妈离婚，带她妈去买衣服、散心，从她妈的嘴里，竟然也说出了李衣锦的好。

逃离伤害你的人和环境，获得的是一时的清静。

敢回到伤害你的身边，用真诚和爱与伤害你的人相处，才能获得心灵上真正的成长和自由。

2、真正的成长，是敢和分开的人在一起

再绝配的婚姻，没有共同成长，也会遍体鳞伤。

李衣锦的小姨离婚了。他们曾是众人眼中神仙眷侣的一对。

当初小姨爱上的那个男人，儒雅的书生气在她眼里闪闪发光，陪她大胆逃婚，支持她做想做的所有事。却终究在家庭、事业、孩子的矛盾中，互相埋怨、贬低、说着伤人的话，压垮了婚姻的最后一根稻草。

离婚后的两人，在分开后都对女儿格外上心，看到了自己的问题，也都看到了对方的不容易。再因为孩子碰到一起，小姨在这个爱孩子的爸爸的身上，看到了用心和踏实。

在孩子帮爸爸制造机会接近妈妈的过程中，小姨也犹豫过，退缩过，难道走过的路还要再走一遍吗？以前犯过的错，伤人的话，彼此的固执和骄傲，以后就会改变吗？

然而，看着改变后的一家人又聚在一起，那种自然开心的状态，小姨决定，和这个熟悉的人再次踏上充满未知的婚姻。

人们常说，成长就是往前走，不回头。

可哲学家说过，人不可能两次踏入同一条河,

很多人害怕踩进同一个坑，其实，看到自己的问题，也学会站在对方的角度理解错误，就是实现了成长，也就有了敢回头的勇气。

3、真正的放下，是把想要忘记的经历讲成故事

有人说，最好的释怀是看淡过往，放过自己。

李衣锦的姥姥年轻时出了名的能干，退休后依1是个强势的老太太。然而她却有着不堪回首的童年。

姥姥出生在一个小渔村，从小就跟着爸妈打鱼。家里没钱给她读书，遇到姥爷后，她为了和命运抗争，和姥爷私奔了。

她恨出生的地方，恨爸妈认为她是女孩，就说自己家绝后，再也不想回到那个只留下恨的群岛上的家。

姥姥跟着姥爷学文化，大胆办起了渔场。姥爷和三个女儿给了她温暖，让她觉得生活很幸福。

后来，姥姥决定把渔场开到了家乡，带着全村人致富。和女儿们再讲起小渔村，都只剩下百听不厌的故事：讲虾兵蟹将龙王爷，讲打渔郎和水鬼。

在小外孙女的认知里，小渔村是姥姥的家，只有有趣的故事，从没有过不想回家的恨意。

一个人真正成长的迹象，是有人疼爱，不断学习，敢冲敢拼，积攒力量。

内心强大有爱了，才能把不堪回首的童年，笑着讲成故事。

写在最后

看到这本书最多的评价就是：一边咬牙切齿，一边泪流满面。

三代女性，都在不经意间做了伤害对方的事，看似出于自私的强硬，却又能感受到她们满心满眼的爱。

作者会进入每个人的视角去讲述各自的故事，让你前一秒还在生气，后一秒就完全理解了她们的初心，可能无法赞同，但又完全合情合理。

最喜欢这本书的封皮，与内容结合得贴切而完美。真的就像介绍中说的：“初看沁凉，再看温暖。”

大面积的淡蓝色看似清冷，可画面上又没有一丝棱角，摸上去的质感也是柔柔的，好像人物和群岛都润在海水里，被漾起的海浪紧紧环绕着、拥抱着。

如果你也想在三代女性的故事里，学会与自己和解，有向前的冲劲，也有直面过去的勇气，那么就准备好纸巾，开始阅读吧。