摘抄:科健养生感悟:情绪也是疾病之源,情绪一旦形成,就会堵塞在经络和脏腑里,久而久之,就会变成疾病。在错综复杂的生活中,我们时常忽略了各种情绪压力对自身体能与心能的影响,忽视了自己救自己和自身机能和谐运转的调理,甚至花费了大量的人力财力物力,都没有见到明显的效果。活生生的现实提示我们,只要调整好自己的情绪,就能让自己处于健康状态之中。未生疾病者可以预防不发疾病;已生疾病者可以好转不再扩散;疾病康复者可以巩固不再复发[合十]
练习(183)
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