认识Angie因为一次她的时间管理分享，听完后，马上去添加了她的微信公众账号，然后就等到了这次的集训营。
关于梦想：
刚好这星期要写关于一生要完成的事情，可是我想了好久，写了一些，心里总是感觉没底，总是不断地在问自己，我真的会实现吗，感觉太遥远了，觉得那些梦想真的是遥不可及，于是作罢。但是Angie居然想出了了28天微梦想清单，听了后非常激动。一生的事情太过遥远，不如先完成当下的一些小梦想，小挑战，让这些小挑战为自己的大目标铺路，这样非常合情合理。并且，我时常把一天的时间安排的太过饱满，但其实感觉很多东西都没有做，例如：该陪的家人没有陪，该看的电影没有时间去看，该学的兴趣爱好没有去做，但是感觉这一天非常的忙碌，又干不出一个所以然来，这下好了，给一个自己28天微梦想清单，有一个方向，一个目标，28天下来，原来可以做这么多小确幸的事情，感觉应该会很幸福。
关于时间安排：
如前面所述，我的时间安排真的是糟糕透了，总是给自己限定好了再某个时间段内要干什么，可是你应该懂得那个效果，总是会有很多意想不到的事情突然闯入，让你信心备受打击，昨天利用跑步的时间听了《哪有没时间这回事》得到了很多启发，开篇就就得到了方法，我真的是：太幸运了！作者在书中提到：
1、列出你一天必须做的事情，一周内可能做几次的事情和你希望你做的事情。这样可以做的好处就是按照重要的优先级来安排你一天的日程，时间富裕的时候还可以做一些你希望做的事情。
2、罗列出你一天的安排，让计划视觉化。如果不这样，大脑的注意力就会容易涣散，会想做一些有趣的事情，比如刷微信微博。同时不要用"理想化"的方法来安排，许多不安定的因素会打破你的计划，而你应该做的事情是把一天分成几个模块。就拿我自己来举例子吧！目前我是在家备考，所以我把自己的时间分成了四个模块：早、中、下、晚上，在这些模块下面要做的时间罗列出来了以后你要做的事情后，我用A5的纸在一面写下每个模块要做的事情，然后反过来，写下每个事情的步骤，这样清晰又明了。
3、列出你的动作清单！这个我觉得是真的厉害，请注意是动作！让你的日程程序化，前面标上序号，然后按照顺序坐下来，这样你就不会凌乱了阵脚。
4、用清单整理你的碎片时间。找到你一天中的碎片时间，然后按照碎片时间的长短安排一些小任务，但是要记得总结。
5、八分饱、仪式感。一天的时间不要安排的太过饱满，这样你不但会喘不过气来，没有完成的时候，挫败感倍增，不如给自己减减负，安排8分，留给把两分的空间给一些小确幸。同时在开始任务的时候，很多人会很难进入状态，这个时候不如给自己一些在任务进行的开始给自己一些小小的仪式，来提醒自己进入状态，例如：深呼一口气，喝一杯水。仪式感就是和上一个任务划清界限，该诉你在这一个阶段里，你应该全身心的去做你这一阶段应该做的事情，而不应该去向留恋上一阶段的事情和去畅想下一阶段的事情，此时你的任务是保质保量的去完成该阶段的事情，不要顾此失彼。
下面，我晒出我的28天微梦想清单，目前只想到15个，后续如果想到希望做的事情的时候在不断添加，毕竟28天还很长嘛，同时希望大家监督！
1、每天做好时间记录。
2、每天头部刮痧。
3、每天一定要在23:00前结束一天的学习，注意学习效率。
4、每天朗读15分钟。
5、做一次泡芙。
6、选一个周末跑一个10KM.
7、把目前看过的书整理一下的同时罗列书希望看的书单。
8、看完101页英文版《加德纳艺术简史》
9、找多日未见的老友聊聊近况。
10、看一部电影。
11、换发型
12、做4次面膜
13、和妈妈逛街一次
14、平板支撑增加30秒（目标1分钟）
15、记录生气的时刻，分析其中的原因，防止下次再犯
