我是物质存在的灵，从我一诞生到这个世界开始，我就通过这个肉身的物质感官来认识这个物质世界，通过物质和精神来体验人世间的种种好玩。物质体验是精神体验的增强体验版，那么为了我能更好地使用精神灵性来创造更美好的、让肉体体验更美好的，现在结合当下，我要让我的身体恢复出厂设置：拥有良好健康的基因，拥有健康自由、和谐共处、团结协作的各种细胞、组织、器官，我要结束以前的失眠多梦、腰疼腿揪、气血不足、身体疲惫的体验，我要体验身体本来的轻松、轻盈、柔软、和谐、灵活、自由、能量充沛！
从今天开始，我要每天都来夸夸我的身体，我要每天都在灵性精神层面来修复与先天的关系，逐渐让灵性我与物质我合一，体验此生的种种好玩！
那么今天旧先来夸夸我的心脏吧（以前夸心脏夸的还好，从今以后我想夸的更柔软些、温暖些！）
我的肉体是五脏六腑的一个整体而五脏六腑又以心为中心，所以：我的心啊，你是五脏六腑之大主，你是君主之官，你是阳中之太阳！你对我健康的、轻松的、轻盈的、灵活的、自由的身体非常重要，我会好好珍惜你，按照规律让你发挥最大效用！我的心啊，你和我是一体，你好我也好，我好你也好，愿我们一起在接下来的时间里互相爱慕、互相扶持，平安健康地走过这一生！
我的心啊，你主血脉，你主持着血液在脉管中的正常循行，心主血脉正常，我的心脏就正常，你好棒！我的心啊，你是五脏六腑中阳中之太阳，你阳气充足，拥有推动、固射、温煦的作用，你推动着血液往前走，给身体各部位提供动力，你真的是太棒了，我的心，谢谢你充沛的阳气！我的心啊，你阳气充沛，维持着我心跳的动力，让我心跳有力、节奏稳定、节奏均匀，让我在每个当下都能体验到充满活力的心跳，你真的是太高级了，太棒了！
我的心啊，你不仅阳气充沛，跳动稳定有力，而且你还心血充盈，能把身体力的精微物质正常输送到身体的其他部位，让身体殷实强壮，你真的是太棒了，我的心脏！我的心啊，你保持着足够的阳气、血液，让我气血充盈，轻盈有活力的感觉真的是太棒了！感谢你我的小心脏！
我的心啊，你约束着我的血管，让它保持一定的弹性，让血管保持通畅，使我远离脑溢血，让我远离心梗、脑梗，我的心啊，我感谢你，愿你能一直保持充盈的活力，爱你，么么哒！
我的心啊，你气血充盈，使我的面部皮肤白里透红有光泽；我的心啊，你气血充盈，使我的舌头红润又灵活；我的心啊，你气血充盈，使我的胸中舒畅很舒服；我的心啊，你气血充盈，使我的脉象波动和缓有力。我的心啊，你气血充盈，你真的是太高超太高级了，你真棒，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，主神，你使我的眼睛炯炯有神会说话，使我的眼睛视物清晰、明亮，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，使我的脸部肌肉会说话，面部表情丰富，让我能轻松自主自由和谐地表达我的情绪，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，使我的声音洪亮有神，使我的语言表达准确、精简，舌头灵巧，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，使我的四肢敏捷、轻健、灵活、有活力，让我站有站象，坐有坐象，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，让进入我脑子里的血液足够多足够我使用，让我的脑袋始终保持着清气的轻盈，让我的大脑灵活灵敏，健康自由，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，使滋养我大脑的血液足够使用，让我能准时自然地深入睡眠，使我每天都神清气爽，心情愉悦，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，又遵守阴阳规律，白天你使阳气形于外，晚上你使阳气入回阴液，使我的阴阳平衡，使我的出汗正常，刚好岌岌然汗出浈浈，使我的营气、卫气都足够发挥作用，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
我的心啊，你气血充盈，又遵守阴阳规律，白天你使阳气形于外，晚上你使阳气入回阴液，使我的阴阳平衡，使我的躯干和四肢温暖有火力，感谢你啊我的小心心，爱你么么哒！
意念造形，能量浇铸，物质填充，你想什么就会吸引什么，并且启动宇宙能量循环，根据你的意念所描绘的模样，浇铸形塑，最后以物质的形式呈现！我的小心脏啊，从此我就这样来聚焦你塑造你，愿我们都平安健康地和睦共处吧，爱你，么么哒！
