无戒365天挑战营 第10天

早上上班前跟老公在书房闲聊，突然滴的一声，手机传来一声清脆的提醒，谁这么早啊，我心里想着，打开手机，我看到了一则短信，XX（我的名字），跟你商量一下，童童放学后的教育我们来配合，帮你完成放学后的作业，否则平常你要上班忙工厂的事情，回来又要管孩子的教育太累了，采取什么形式你看，反正孩子的教育不能缺失。 我半天没有回过神，这个短信应该怎么回。老公问了，怎么了? 你爸发了一条信息，读给你听听? 嗯。

我把信息读给他听了，问他，这个信息怎么回?  他这是什么需求? 他回答，人说话是有攻击性的，想清楚自己要什么就行了。我还没有搞清他说的真正含义，他又说了，XX（我哥哥，我们是合作人），做事不动脑筋，经常犯重复性的错误。那次客户要个价格，也不考虑xxxxxxx，我看他说的那么起劲，没有打住的意思，心里一阵烦躁和不满，你这是几个意思啊，短信的事情没有解决，你这一大堆，感情是在说你承受了不少我家人的不是，这些跟我承受他父母的不是是一样的，就没什么可以说的了。联想到他说的言语的攻击性，那就是说，他从他父亲的短信中感觉到了攻击性，而当我告诉他这个内容，问他怎么回复的时候，他认为我这是在攻击他的父亲，然后他立刻想到了指责我家人的不是。

想到这，我感觉到了，这种沟通方式的怪诞之处，那就是我们是来解决短信的内容的，这个上面的内容是来问我们的看法的，虽然口气上强硬了些，也有些不实际的部分，因为他们的身体条件明显不具备也不允许。但是作为我来说，收到这个短信，我需要有个回应。涉及到孩子的教育问题，老公也在，我跟他沟通下怎么回复这个短信，这一切都是合情合理的，也没有什么不对的地方，为什么老公是以指责我家人不是的方式而不是正面回应的方式尼？他的情绪在哪，为什么有这样的沟通模式?

我觉察到了这些，同时也发现自己有些开始不舒服了，你这是在解决问题还是制造问题?  但同时我也意识到这个是他的沟通模式的问题，我需要就这个跟他进行有效沟通，而不是批评指责，带着情绪吵架。

深吸了一口气，我心平气和的跟他说，有个事情我不是太明白，当我在陈述一些跟你父母有关的事情的时候，你的反应通常很大，而且经常会有情绪，为什么? 而且很多次出现这样的情况，我一说跟你父母有关的事情你就会讲一些我家人的不是，为什么?  他狡辩说，我正好在想到这个事情上去，我跟你每天都有不同的事情在处理。

我这次没有让他的逃避得逞。就又举了一次上次发生的差不多的事件，那次是跟他的母亲有关，他就说到了我妈的不真实。这些不是偶然，我说到，我跟你谈的这个短信是刚刚才收到的，我需要今天有个回复，我不可能当做没有收到这个短信，我想听听你的意见。

看我说的认真也很严肃，他抽回身又回到了书桌前坐下，脸上堆满了不自然的笑容，一脸献媚的说，好好，我们就来谈谈这个事件，看你这样，不谈是不会完的。是的，我回答的很坚决。

这个事情我是这样看的，首先我相信你可以处理好这个短信，其次我们要知道自己想要什么，不管他什么需求，你自己想想他能不能做这个事情就行了，不需要想太多。他的意思是他们两个身体不是太好，跟我们住的地方离得远，他们也不愿意搬到附近来住，所以不具备辅导教育的条件，对他爸爸的这个想法也就听听就好了，不需要去深入分析他们这样做的动机和理由。 而对于我家人的攻击纯属偶然正好想到了，就说出来了。

听他这么一说，我发现男人的遇事处理方法和女人的不同之处了，男人的目的性是太强了，在事情的处理上是以目标为导向的，已终为始，知道自己想要的，然后就是去想办法完成。而女人的心思细腻，情感丰富，事情上以感受为主，而且希望了解深层次的动机，很容易就会掉进情感漩涡，以至于忘了最终想要什么样的结果。

在整件事情上，我老公最深层次对他父亲的不认同已经出现了，骨子里，这是他对自己的不认同和不接纳。他很反感他父亲的这种做法，但是他没有力量去表达和改变这份不认同，他就把这个情绪转移到外界对别人的攻击上。

所幸我今天没有被他的情绪代入，也没有陷入以前的受害者模式，我跟他进行了有效的沟通，而不是情绪的发泄。感恩自己通过不断的学习和修炼，增强了对内心的觉察觉知，很好的对自己进行了情绪管理。

于是，我拿起手机回复: 谢谢你的好意，心领了，我们知道怎么做。一则短信下的风波因为我和老公的有效沟通被很好的处理消化。