2021:乐早起|遇见更好的自己(85/365)——世界是自己的,与他人毫无关系

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最美妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己自己的,与他人无关。

导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第101天。

04:23

2、早起时间段:04:00-07:30。

达标率:0%。


3、学习人本家教第4课内容,第5遍。

今日未写收获。

(一)、第4课的主题:《爱与界限并存》

为什么需要爱与界限并存?

假如只有爱没有界限,会出现怎样的情况?

此时溺爱成为家常便饭,同时,孩子因你对他的纵容,他会变本加厉,不仅仅不会尊重你,不会尊重其他人,严重的时候会造成对他人额的伤害。

假如只有界限没有爱,会出现怎样的情况?

此时孩子感受到只有严厉,而感受不温暖。


(二)、提到界限,怎样树立界限,怎样强化界限?

①有爱,真爱的爱孩子;

②树立你的界限,表达你的界限,邀请他遵守界限,重复你的界限;

③假如界限孩子遵守,要感恩他;

④假如界限孩子没有遵守,不带指责的描述他的行为,不带指责的表达你的感受,不带指责的发出你的邀请;

⑤强化和拓展你的界限。


(三)、为什么要爱与界限并存?这是中庸之美。学会让爱与界限并存,品味中庸之美的乐趣,这样就会有所为,有所不为。

有界限的爱,渐渐地会规范一个人的行为。他会去尊重你,尊重别人,进而尊重万事万物,到最后,他会尊重他自己。

尊重他人的界限,是慈悲,

尊重自己的界限,是智慧。

有自己的界限,才会爱自己,保护自己。


4、练字60分钟。

未进行。今晚补的。

每天进步一点点


5、阅读一本书或者阅读90分钟。

未进行。


6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善

分析:今天所有任务未进行。

做天临时出差到沭阳,书、练字相关的东西都没有带。

早上未避免不打扰一起来的同事,音频课也未进行学习。


明日早起计划

1、早起时间点:4:00第101天。

2、早起时间段:04:00-07:30。

3、学习人本家教第4课内容,第6遍。

4、练习写字60分钟。

5、阅读一本书或阅读60分钟,摘录完一本书的框架。

6、八点半之前完成早起复盘。


今日小故事——敲响成功扉门的人

法国作家大仲马有一个朋友,他向出版社投稿经常被拒绝。

这位朋友就来向大仲马求教。

大仲马的建议很简单:请一个职业抄写人把他的稿子干干净净誉写一遍,再把题目做些修改。

这位朋友听从了大仲马的建议,结果他的文章就被一个以前拒绝过他的出版商看中了—再好的文章,如果书写太潦草,谁会有耐心去拜读呢?

大道理:

在成功路上,苦苦追求的人偶尔不小心也会敲响成功殿堂的扉门,只是那殿堂的主人也会在想:这人凡事都那么漫不经心,那么消极悲观。算了,还是让他在外面等一会儿吧?


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。

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