我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最美妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己自己的,与他人无关。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第101天。
2、早起时间段:04:00-07:30。
达标率:0%。
3、学习人本家教第4课内容,第5遍。
今日未写收获。
(一)、第4课的主题:《爱与界限并存》
为什么需要爱与界限并存?
假如只有爱没有界限,会出现怎样的情况?
此时溺爱成为家常便饭,同时,孩子因你对他的纵容,他会变本加厉,不仅仅不会尊重你,不会尊重其他人,严重的时候会造成对他人额的伤害。
假如只有界限没有爱,会出现怎样的情况?
此时孩子感受到只有严厉,而感受不温暖。
(二)、提到界限,怎样树立界限,怎样强化界限?
①有爱,真爱的爱孩子;
②树立你的界限,表达你的界限,邀请他遵守界限,重复你的界限;
③假如界限孩子遵守,要感恩他;
④假如界限孩子没有遵守,不带指责的描述他的行为,不带指责的表达你的感受,不带指责的发出你的邀请;
⑤强化和拓展你的界限。
(三)、为什么要爱与界限并存?这是中庸之美。学会让爱与界限并存,品味中庸之美的乐趣,这样就会有所为,有所不为。
有界限的爱,渐渐地会规范一个人的行为。他会去尊重你,尊重别人,进而尊重万事万物,到最后,他会尊重他自己。
尊重他人的界限,是慈悲,
尊重自己的界限,是智慧。
有自己的界限,才会爱自己,保护自己。
4、练字60分钟。
未进行。今晚补的。
5、阅读一本书或者阅读90分钟。
未进行。
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:今天所有任务未进行。
做天临时出差到沭阳,书、练字相关的东西都没有带。
早上未避免不打扰一起来的同事,音频课也未进行学习。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第101天。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、学习人本家教第4课内容,第6遍。
4、练习写字60分钟。
5、阅读一本书或阅读60分钟,摘录完一本书的框架。
6、八点半之前完成早起复盘。
今日小故事——敲响成功扉门的人
法国作家大仲马有一个朋友,他向出版社投稿经常被拒绝。
这位朋友就来向大仲马求教。
大仲马的建议很简单:请一个职业抄写人把他的稿子干干净净誉写一遍,再把题目做些修改。
这位朋友听从了大仲马的建议,结果他的文章就被一个以前拒绝过他的出版商看中了—再好的文章,如果书写太潦草,谁会有耐心去拜读呢?
大道理:
在成功路上,苦苦追求的人偶尔不小心也会敲响成功殿堂的扉门,只是那殿堂的主人也会在想:这人凡事都那么漫不经心,那么消极悲观。算了,还是让他在外面等一会儿吧?
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。